Alice Silva
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Friday 14 August 2026 10:11:17 GMT
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Comments
meno j :
gente, a primeira dica serve ate pra quem vai pra escola serio. não pegue no celular ate se arrumar completamente
2026-08-15 14:51:10
1201
Winnie :
Não precisa de app, no YouTube mesmo vc acha canais educativos. É só saber o que procura… Eu adoro assistir vídeos de história, cultura de outros países e etc
2026-08-16 16:03:24
19
mg :
isso de esperar 48h antes de comprar algo no impulso é ótimo, funciona cmg
2026-08-15 05:49:38
801
mand :
qual o app? pesquisei por sophia mas apareceram vários
2026-08-15 00:59:40
109
roblurryface :
e quem nao bebe café e nem cha
2026-08-16 02:09:36
3
lari :
como que chama esse tipo de caderno na 6 foto??
2026-08-17 19:11:34
1
giulia ⋆ :
amiga, conta pra nós qual o app
2026-08-15 03:09:50
6
nicolas :
Uma coisa simples que tem me ajuda muito foi ter colocado o “bloqueio” de app por um período determinado, que no caso seria das 23h até às 06h, é algo bem simples, mas tem me ajudado (mesmo forçado) a não ficar mexendo no celular até tarde antes de dormir
2026-08-16 15:46:53
18
ary :
o da compra faço igual e funciona
2026-08-15 00:38:19
4
aryany_martins :
Amo vídeos assim!! Já até baixei o app, valeu pela indicação diva
2026-08-17 02:18:13
1
mafe💗 :
não achei o app da sophia
2026-08-15 00:08:45
0
☪︎. :
o da compra faço quase sempre e é mt real
2026-08-15 03:18:30
13
Sarah. :
não encontrei o app
2026-08-15 01:16:16
0
byporcelain :
Vou tentar esse do café. Eu sempre acordo e tomo cafe olhando o celular e sinto que nao to agregando nada!!
2026-08-15 01:07:21
3
꩜ tayse c. ꩜ :
o do café eu também faço. acordo, tomo bastante água, faço o meu café e só pego o celular depois de ter consumido tudo
2026-08-15 01:44:12
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teteus :
achei que era o único que adorava aprender sobre mitologia e história e depois comentar tudo na roda de bar com os amigos 😭
2026-08-16 18:22:06
2
annahorff 🪽 :
Só mexo no celular depois que minhas filhas estão na escola. Antes disso tô no pânico ajeitando tudo 😭
2026-08-15 22:46:41
1
xenoglossy¹⁷ :
Gostei da ideia da terceira foto. Sou uma pessoa que tem pensamentos muito negativos e, muitas vezes, não consigo enxergar as coisas positivas do dia a dia, apenas as negativas. Acredito que isso vai agregar muito à minha vida e me ajudar de certa forma.
2026-08-16 23:25:22
4
🅿️aiva :
nao achei o app 😭💔
2026-08-15 00:08:11
2
lari :
o app é pago😭😭😭
2026-08-16 01:02:45
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sara 𖹭 ֶָ֢ :
o do café é MUITO real, fez total diferença pra mim
2026-08-15 04:06:58
2
sudami :
enquanto faço cha ou café entro no substack, tbm é bom, aprendo muito com os artigos
2026-08-16 03:44:16
1
Ric :
Vou testar o sophia, achei interessante
2026-08-14 22:52:01
2
evilfraquili :
Eu ainda escrevo meus diários . É tão reconfortante ✨
2026-08-14 22:52:57
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