@kseniia.fit: Минусы дефицита калорий 🤭#суперзав #техникаупражнений #сушкатела #цикл #тренировкаспины

СуперЗав
СуперЗав
Open In TikTok:
Region: LV
Friday 14 August 2026 11:49:47 GMT
123609
11570
118
312

Music

Download

Comments

m_masha25
13_masha :
А мне нравится быть сухой постоянно , но то что с циклом проблемы реально напрягает, и да ..это не норма )) эх
2026-08-14 12:37:58
334
.fox2389
вероника fox :
так костюм к глазам подходит
2026-08-14 14:03:29
832
jevgenija_zaharcukova
Jevgenija Zaharčukova :
Очень - очень здорово, что вы об этом говорите. Это очень успокаивает и подбадривает тех тревожников, кому это сложно дается.
2026-08-14 18:28:57
810
bald.monkey_11
bald monkey :
Вкину 5 копеек. Мне 65, тренируюсь. Захотел подсушиться от состояния на фото, стал чувствовать себя очень не очень. Так что здоровый процент жира и у мальчиков очччень зависит от генетики. Всем здоровья
2026-08-21 12:02:28
43
miss.sophi.t
Miss.Sophi. T🇰🇿 :
женщине нужно спать 10 часов😁
2026-08-14 12:55:43
81
ksunxxxs
K :
вам очень идет голубой цвет😻
2026-08-14 15:36:21
87
user2817492608784
user2817492608784 :
а как эти дни возвращать, если пропали?
2026-08-18 14:06:09
11
anstice3
Anstice :
почему соревнования для ЖЕНЩИН делают так, что они вредят их здоровью, ну почему такие правила😭, сушиться до нездорового состояния, потому что кто-то это придумал.. неужели нельзя сделать правила поадекватнее
2026-08-18 18:50:24
10
burkhaanowa
victoria :
вы очень крутая, пусть ваши старания и страдания в том числе будут не зазря, желаю победы на ближайших соревнованиях !!
2026-08-14 17:37:11
13
sativvalmao
sativva :
очень хотела услышать от ксюши эти слова
2026-08-15 10:18:30
8
polinashirshova28
Полинка :
От куда штаны 😻
2026-08-18 23:54:36
3
mariname13
Marina ♠️ :
Низкий это сколько ?
2026-08-15 07:24:40
1
adel240496
Адэль🦄 :
кто ваш тренер?
2026-08-16 16:15:54
0
_lisswem_25
ᡕᠵ᠊ᡃ່࡚ࠢ࠘ ⸝່ࠡࠣ᠊߯᠆ࠣ࠘ᡁࠣ࠘᠊᠊ࠢ࠘𐡏~♡ :
Это только про большом дефиците или всегда ? Сколько можно сушится , чтоб не было проблем ?
2026-08-18 16:28:45
0
neili.billie
Billie’x :
а какое у вас бжу при таких калориях?
2026-08-14 13:54:44
2
pinkin_off
ИраПроРесницы :
А реально ли быть в нормальном проценте жира и иметь плоский живот?
2026-08-18 12:22:09
2
ueserreal0
инжир из Дагестана :
А в среднем какой процент жира нормальный?
2026-08-14 12:05:09
23
neon30237
Neon :
1900-это на сушке?Это же не мало.
2026-08-14 12:59:44
5
dergach.eva
Yevusha :
Скажите откуда топ, очень красивый
2026-08-14 19:48:45
2
decohome.textile
decohome.textile :
а кокой у вас процент жира?
2026-08-14 20:34:41
2
mskate111
MsKate111 :
Paldies , par atklātību un zilā krās topčiks 👌👌
2026-08-16 18:59:47
4
qwoldeearr
qwoldear :
всегда хотела узнать, а вы зарабатываете на этом? очень интересно
2026-08-14 18:24:46
2
jvlix37
jvlix :
откуда штаны? невероятно красивые?
2026-08-18 13:44:09
2
gtatiana.7
TatianaG :
как хорошо что вы об этом говорите! благодарность 🌺
2026-08-18 10:48:50
1
dnkurt2
DN. kurt 🇷🇴🇹🇷 :
Ну хоть кто то об этом говорит , открыто и правду . Берегите себя , вы ♥️🫶.
2026-08-16 05:01:27
2
To see more videos from user @kseniia.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About