Dennis Callà
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Friday 14 August 2026 15:41:15 GMT
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Comments
SASÀ :
trazioni.
2026-08-14 15:45:28
358
💎 :
come spiega lui le cose,pochi riescono.
2026-08-14 15:55:34
45
Mariel🇦🇱 :
ormai le trazioni sono la mia vita
2026-08-14 20:28:49
52
Alby :
ma lat machine e trazioni e la stessa cosa fanno lo stesso movimento....
2026-08-19 18:40:08
1
leonardo.colatriano :
una lat machine che è la stessa cosa solo più stabile
2026-08-14 23:09:25
1
Norman Casini :
trazioni a presa larga con 30kg di zavorra, chiaramente testa sopra la sbarra, punto ✌️.
2026-08-14 15:59:25
9
.lore_. :
"gli scienziatini, spalle basse" mi è scoppiato un polmone HAHAHAHAHAHWH Dennis ti amo giuro HAHAHAHHAHA mado
2026-08-15 08:20:09
2
Emiliano :
Trazioni alla sbarra.
2026-08-14 18:39:20
12
moussa_muscle :
TBAR il mio preferito
2026-08-14 16:13:47
3
fabriziobona_ :
E se ho un lato più grosso del l’altro?
2026-08-14 17:44:16
0
kvqcc🔱 :
ciao dennis io non riesco a progredire sulle trazioni, iniziai ad allenarmi 1 anno fa che ne facevo 0 ora riesco a farne tranquillamente 8 a corpo libero però non riesco a fare le zavorrate, ho provato a fare 5 chili e sono usciti 5 colpi poi ho provato con 10 chili e ne sono usciti 3, non saprei proprio come migliorare
2026-08-15 00:11:22
0
💞alessandra💞 :
😅😅😅 ti seguo e cerco di capire
2026-08-14 16:06:26
2
Scavino :
va bene anche il macchinario per le trazioni?
2026-08-16 14:08:37
0
gabriele :
lat pulldown, se hai una buona forma è perfetto
2026-08-14 17:27:50
4
Vladxxx :
Trazioni.
2026-08-15 06:15:56
2
Il Jackolo :
ci sta ma devi avere una tecnica impeccabile fin da subito, proprio perché a corpo libero, e per costruirla ci vuole un sacco di tempo.. per principianti e avanzati trovo la lat machine con presa neutra la migliore in assoluto per tutti i fattori che hai elencato nel video
2026-08-14 16:00:35
3
ⒶgigangaⒶ :
che mi dici della high row con supporto al petto? ho progredito da 55kg a 75kg in 3 settimane, stretch ottimo e super stabile
2026-08-14 19:16:49
3
Leonardo fiore :
Bro alla fine tornato in un esercizio senza tensione in allungamento
2026-08-14 17:48:17
4
Alexnello :
Lat e trazioni, non ce' miglior esercizio, con la lat sono arrivato a fine scale, quindi ho alzato le ripetizioni, con le trazioni il mio obbiettivo e' 20 colpi, poi iniziamo a mettere i pesi .. 💪💪💪
2026-08-14 18:47:56
1
Gianluca :
io per la schiena faccio trazioni e Kat machine
2026-08-14 21:23:33
0
ema :
unpopular opinion: iliac pulldown al cavo alto❤️❤️
2026-08-14 19:52:21
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