RCOACHING 🧬
Region: FR
Friday 14 August 2026 16:15:29 GMT
214300
11346
109
1488
Music
Download
Comments
alicia_aou :
J’avoue que le leg extension sert à rien ça fait un moment que je fais ça zéro résultat
2026-08-14 23:38:27
12
marc_ngadi :
LEG EXTENSION très bon pour les quadriceps 🔥💪🏾🔥
2026-08-16 06:34:23
12
Mars rich :
Ne l’écoutez pas svp .
2026-08-16 12:23:23
71
Rui :
Legs extension 10/10 si tu les fais en début de séance
2026-08-14 20:59:09
58
JohhnyDouglas :
Squat en Smith 4/10 allez hop je signale
2026-08-15 01:07:06
3
moussa_muscle :
Tu a tous raté
2026-08-14 21:30:19
20
Ahlam chamisi :
squat libre 10/10 leg extension 3/10 soulevé du terre jambe tendue 9/10 abductions Assise Machine 2/10 presse à cuisses 9/10 squat a smitch machine 4/10 hip trust 10/10 kig back a pulet 5/10 Font marché 9/10 good morning 3/10 hack squat 9/10 leg curl assise 5/10 soulevé du terre soumo 8/10
2026-08-15 14:03:40
0
Coach sony :
Leg extensions Très bon pour toi
2026-09-01 01:04:44
1
Wisefitness2🦬🦬🦬 :
Je mets à rire pour le smith machine🤣🤣
2026-08-15 00:43:49
5
:
Respecte le Leg extension stp
2026-08-15 11:22:28
7
Djinho22 :
Tu es serieu la leg extension 3/10
2026-08-14 22:06:55
4
franleine :
et le RDL ???
2026-08-17 23:08:58
0
lyly :
Pour affiner les cuisses il faut faire les squats avec ou sans charge ?
2026-08-17 15:20:57
2
Glodies Moon gros bb🌸🌸👑 :
Dieu merci j’aime pas les leg extension
2026-08-29 10:52:42
1
k@strausz :
n'importe quoi tout es mt faux 🤣
2026-08-15 19:11:06
2
Bina :
Leg extension tu construis rien ?? Pour un coach sortir ça , c'est quelque chose !
2026-08-19 10:44:45
1
Rabi‘a Al-‘Adawiyya Bint Qāsim :
Bonjour ! Auriez-vous des conseils pour une débutante 🤸♂️🏋️♀️??!
2026-08-15 02:15:15
2
Elvi nationale :
Mouai
2026-08-15 11:57:45
1
Mahamoud :
en fait mettez vous d'accord les différentes vidéos sur net disent tout et le contraire et chacun va te dire que les autres sont des coachs 2.0 donc au final tes perdu avec des conseils qui sont contradictoires.
2026-08-28 07:03:27
1
Nelly van lin :
mais n’importe quoi comment ça abduction 2/10 🙄
2026-08-16 19:01:32
1
Pino ys :
malheureusement je ne pas forcer mon genou
2026-08-14 21:01:51
2
Green YADI :
Faire de vélo ?
2026-08-14 20:06:25
1
rituel :
il a raison, il valorise énormément les exos à poids libre et c’est pas bête tu travailles tes muscles, ta coordination, ton gainage tout et c’est plus efficace
2026-08-27 21:44:05
0
user29959773448585 :
👍
2026-08-27 18:22:18
0
salyadrissia :
voici cette machine squat permet de garder dos droit
2026-08-27 14:57:32
0
To see more videos from user @r.coaching59, please go to the Tikwm
homepage.
