@tsaaaara: Recette : Composé Mayo - Oeuf entier 1 - Huile neutre 350 mL - Sel, poivre, sucre, vinaigre, herbes (coriandre) . Tu fous tout dans le mixeur plongeant et tu mixes en partant du bas. Hors d’oeuvre 🫜Betteraves 🫘Haricots 🥔Pommes de terres . Fais bouillir chaque ingrédients puis ajoute la mayonnaise et les assaisonnements de ton choix. Lasary carottes (tu sais faire ça, lol) Boulettes viande courgettes 🥩Viande hachée de zébu 🥒Courgettes râpées 🧂Farine ET/OU maïzena, sel, sucre, poivre, huile, sauce soja et tous les assaisonnements que tu aimes. . Tu mélanges à la main, tu formes tes quenelles comme sur la recette, tu frits. Trondro endasina (tu sais faire aussi) Presto (🙄) Salade de pâtes 🍴Macaronis 🥕Lasary carottes 🍅Tomates en dés 🧂Mayo, ketchup, coriandre, sel, poivre etc… Pakopako (recette dans une autre vidéo) Tongolo vinaigrette 🧅Oignons 🧂Sel, poivre (beaucoup), sucre 🍶1/3 eau, 1/3 vinaigre, 1/3 huile Son : @Ceis 🤍 - Doudou #gymfood #highprotein #healthyrecipes #malagasy

Tsara🪼

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Friday 14 August 2026 16:18:29 GMT