@odainouran.food: لما الأكل الصحي يطلع بهالشكل… ما عاد في حجة ما نجربه! 🤤🔥 وصفة مشبعة، سهلة، ومكوناتها بسيطة… والنتيجة من الآخر تستاهل التجربة! 🤎 المكونات: • حبتان بطاطا وسط • حبتان كوسا وسط • 250 غ جبنة موزاريلا • رشة ملح • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون • 250 غ لحمة مفرومة • 100 غ جبنة كريمية للدهن احفظوا الوصفة لتجربوها، وابعتوها لحدا بيحب هالنوع من الأكلات 🤎🔥 👀 وسؤالي إلكن: شو المكوّن اللي ممكن تضيفوه عهالوصفة وتخلوها على ذوقكم؟ #وصفات #وصفات_سهلة #طبخ #اكلات #وصفات_صحية

Odai & Nouran Food
Odai & Nouran Food
Open In TikTok:
Region: SE
Friday 14 August 2026 16:24:59 GMT
34503
1462
223
621

Music

Download

Comments

odainouran.food
Odai & Nouran Food :
جماعة الطيبات 👀 بتناسبكم هالأكلة؟ وإذا فيها شي ممنوع خبرونا بالتعليقات 🤎🔥
2026-08-14 16:25:35
8
djamilajimi
Djamilajimi :
بطاطا روولي باللحم المفروم 😊
2026-08-14 21:14:19
1
sihamidrissi25
sihamidrissi25 :
الله يحفظك
2026-08-14 19:58:49
1
hadiabenhalima
hadiabenhalima :
ممكن أعوض الكوسة بمبشور اليقطين
2026-08-14 22:11:54
1
rasha..edres
Rasha Idres :
فكرة حلوة لحتى الأطفال تأكل خضار
2026-08-14 16:51:50
1
user1814933325615
user1814933325615 :
يسلمو جد شكلها بتشهييييي وانا من فلسطين
2026-08-14 21:43:43
1
user1ldq855e0h
ياعلي مدد :
من بغداد اعتقد سميه رول صحي وسلامتك
2026-08-14 19:14:08
1
zaynab.zaydi8
Zaynab Zaydi :
متبعاك من المغرب استمر 🥰
2026-08-14 17:56:06
1
raniarkj
raniarkj :
تسلم ايدك اكيد استمر الوصفه بتشهي اسم الله بقترح عليك تضيف عليها شمر مفروم طازج بتشهييي . بتابعك من رومانيا
2026-08-14 19:38:58
3
khadijanidal0701
khadijanidal375 :
اتابعك من إسبانيا
2026-08-14 21:05:37
1
jolenar92
Jolenar :
عادي لو اكتفينا في البطاطا
2026-08-14 17:54:12
1
johnny.lucci
Johnny Lucci :
استمر. من ليبيا
2026-08-14 17:43:40
1
userfz6okqjcsf
Gül Rengi :
أستمر أني من العراق
2026-08-14 17:50:28
1
m.j560
user3399289789042 :
جمعت وصفاتك كلها لرمضان 😭😹
2026-08-14 17:19:34
1
user8818087353630
كيان كيان :
لببببا.استمرار
2026-08-14 18:25:33
1
odainouran.food
Odai & Nouran Food :
عجبتكم الوصفات الصحية؟ 🤎 علقولي «استمر» 🔥
2026-08-14 16:25:14
7
m.j560
user3399289789042 :
اقسم بالله فنان ماشاء الله ماقد شفت زي وصفاتك🇸🇦🇸🇦
2026-08-14 17:18:49
1
user7376530794873
Mohammed Ahmed :
احلى. وصفه. صحيه. استمر. بنتابعك من. السويد.
2026-08-14 17:25:16
1
mahakaddah
maha :
تابعتك الان من لبنان ماشاء الله وصفة مميزة رح جربهاان شاء الله استمرررررر 🌹👌
2026-08-14 18:35:11
1
user8818087353630
كيان كيان :
رول.بطاطا.كويس
2026-08-14 18:26:08
1
user80665145
user806651 :
سميها رول الكوسا و الجبن
2026-08-14 17:38:28
1
es.fa_7
moon.cute أ$كلثوم :
الله يعطيك الصحه والعافيه من المغرب
2026-08-14 21:02:17
1
hnaa.fauk
Hnaa Fauk :
الوصفه أكثر من روعه تسلممممم الايادي
2026-08-14 20:01:32
1
s77788s
علي علي :
تحياتي من العراق
2026-08-14 18:16:45
1
To see more videos from user @odainouran.food, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About