@alemrehab: Entrena conmigo 💕 #suelopelvico #mujer #fuerza #incontinencia #seis

AleMRehab 💖
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Friday 14 August 2026 17:33:42 GMT
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Comments

solmontesco
️Solimar Montesco :
Con las pulsaciones dobles siempre se me traba
2026-08-14 17:48:16
147
sprzav123
sprzav123 :
Y porque siento que aprieto el * también 😩
2026-08-14 18:40:37
21
ferhelados
Fer Helados :
no me sale todos los días y se me olvida
2026-08-14 23:06:32
89
aurochdk
Auroch :
Seré la única que pulsa y aguanta la respiración al mismo tiempo. 😂😂
2026-08-18 02:51:42
64
delacruzguadalupi
De La Cruz🐯 :
Cuando dice los 15 segundos sostener apretado o sostener el aire me confundí 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-08-15 06:58:29
12
karlaprs_
Karla RuiSan :
Confieso que iba a saltarme, pero lo hice todo 😏
2026-08-21 16:54:19
16
eliroblesrico1984
Elizabeth Robles Rico :
Cual es la mejor posición para realizar estos ejercicios y cuantas veces al dia?
2026-08-14 20:37:09
12
karlavarguez17
Karla 🌸✨ :
Ayer no me saliste, que chafa 🥺. Pero por hoy ya cumplí Santa patrona del suelo pélvico ✨😁
2026-08-14 19:53:13
64
bellastore2140
Bella S'tore :
todavía no me salen las dobles 😅
2026-08-14 18:20:22
11
esmedy81
Heidy Domínguez460 :
Oye mas lento con las dobles que me cuesta 🤣🤣🤣🤣
2026-08-18 02:32:45
10
pato62607
pato :
los dobles cuestan un poco de trabajo.tiene q ser así.de rápido?
2026-08-18 13:25:14
5
maurenvanessa01
💀🌹MaurenVanessa🌹🫦 :
Cuantas veces hay que hacer los ejercicios?
2026-08-17 02:45:10
6
anaamichel
𝓜𝓲𝓬𝓱𝓮𝓵 🍒 :
Yo en cuanto escucho el "Momento de apretar el suelo pelvico" 🥹😎
2026-08-15 02:31:39
6
yaniretlinarespai
Yaniret Linares Pait :
ahora sí ya te pasaste.. me saliste cuando estaba en un restaurante 😂😂😂😳😳
2026-08-20 18:54:09
6
conyalcantar
Cony :
Yo con las apretadas largas
2026-09-02 16:55:57
5
infiernopanda1
Vangy Dolur 🔥❤️‍🔥 :
porque justo ahora que estoy en el baño cagando jajajaja 😂😂😂
2026-08-14 18:13:00
7
lombrosoingrid
Lombroso Ingrid :
cada cuánto es recomendable hacer estos ejercicios? hasta el momento solo los he hecho una vez por día
2026-08-14 17:47:16
5
khandy_ca
candy ascencio :
Desde que me aparece ejército mi piso pelvico gracias.
2026-08-19 17:38:49
5
luzguzman49
Luz Guzman :
No es por presumir, pero ya logré hacer los dobles
2026-08-24 04:11:19
5
priska4s
Priss Presley :
uuy los dobles cuestan un poquito
2026-08-18 03:17:49
8
laclaus02
Clau :
Es normal ponerme chicles bomba?😅
2026-08-18 16:48:10
5
daycath21
Negrita :
por favor sal en para mi 3 veces al día, eso me envío el médico 😁😅😅😅
2026-08-15 13:06:06
3
clautorres32
Clau Torres :
Amo tus videos!!!!
2026-08-14 17:40:50
1
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