@dr.noha.mohamed.hanafy: “لو بتحسي إن العالم كله بيسودّ فجأة قبل الدورة بـ 10 أيام... الفيديو ده عشانك.” 🩹 تغيرات المزاج، التعب المفاجئ، والرغبة الشديدة في العزلة.. كتير مننا بيحسوا إنهم لوحدهم و بيداروا عشان محدش يقول “أنتِ بتبالغي!” متلازمة ما قبل الدورة (PMS) حقيقة بيولوجية ونفسية بتمر بيها ملايين الستات، والاحتواء هو أول خطوة للراحة ✨ وده ميعادنا مع الفيديو الأول اللي هنبدأ بيه رحلة توعية حقيقية بكل حاجة بتمر بيها صحتك ونفسيتك اتفرجي على الفيديو، وشاركيه مع كل حد محتاج يفهمك أكتر. 💌 #د_نهى_حنفي #دكتورة_نهى_حنفي #Dr_Noha_Hanafy #PMS_Awareness #صحة_المرأة توعية_صحية الفيديو_الأول طب_النساء الدعم_النفسي صحتك_أولا

29405

642

2026-08-15 10:09:40

2026-08-14 19:01:40

2026-08-14 19:06:59

2026-08-14 19:01:08

To see more videos from user @dr.noha.mohamed.hanafy, please go to the Tikwm homepage.