@pablohernandezbaeza: Cuatro suplementos. Cuatro niveles de resultados. Empieza con uno y ve añadiendo. Tu cuerpo lo nota en semanas. Sígueme si quieres aprender cómo influyen los suplementos en tu salud 💊

Pablo Hernandez
Pablo Hernandez
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Friday 14 August 2026 19:06:24 GMT
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Comments

nuria.blanco6
Nuria Blanco :
cual es la mejor creatina
2026-08-21 10:42:58
0
diego.fernando.ch6
Diego Fernando Chiluisa Ortiz :
soy ciclista, hago de entre 60 y más 100km cada domingo, ya tomo contrato de magnesio, un scup de creatina y Omega 3,6 y 9, pero al día siguiente sigo con cansancio, qué me podría recomendar?
2026-08-17 02:02:51
2
anlly2460
anlly :
tomo creatina , Omega 3 vitamina D, citrato de magnesio, ashawanda
2026-08-19 04:31:13
1
heiser00
unete :
y que es esa proteína
2026-08-14 21:10:45
5
rachedrav
Rachedrav :
Que hay de verdad que la ashwangandha causa cancer?? Me lo dijo mi endocrinóloga, me interesa mucho saberlo.
2026-08-17 23:34:20
1
nel72090
… :
Que hierro puedo tomar , siempre padezco del hierro bajo
2026-08-20 06:22:08
0
rlmar
Vi Mar :
Que recomiendas para alguien de 47 años si la piel se está haciendo muy flácida 😓
2026-09-04 02:17:22
0
soymexico05
SoyMexicana :
Si tomas tanta cosa te vas a fregar la vida, mejor busquen todo eso en su alimentación.
2026-08-14 21:53:15
0
dani_ali_7
Daniel Aliaño :
más potaje
2026-08-15 14:54:52
1
raffaele265
Raffaele :
si tomas cosas sin consultar un médico puede que estés perjudicando más que beneficiando tu organismo
2026-08-15 15:40:15
1
cristinamoutinho6
cris :
o que é hierro?
2026-08-19 08:05:11
0
miguelmorado91
miguelmorado91 :
dónde te sigo
2026-08-19 20:54:03
0
.pi000
Iuliana :
Stie aia
2026-08-19 10:19:28
0
yenygome
sol :
tomo escitalopram clonazepam y quetiapina puedo tomar ashwagandha???
2026-08-16 17:57:16
0
jhon40289
Jhon :
a qué horas se debe tomar
2026-08-28 21:04:51
0
veronicarodrigu6644
vera :
cada día hay que tomar un listado interminable de suplementos según dicen ,no se si creer todo estas publicaciones.
2026-08-21 23:37:59
0
aliceanzaldo
Alice Anzaldo :
En que horario son los más recomendables para tomar cada complemento?
2026-08-20 18:23:45
0
benz_ss4
Peep:) :
Y si tomos tes70, maca negra, Omega 3 y magnesio, que beneficios me dan? a y también Creatina
2026-08-14 19:26:33
0
edgardmchp
Edgard :
deberías instruir más cómo por ejemplo las edades apropiadas para comer eso... sobre todo las proteínas a los mayores de 50 les hace poco mal porque sus riñones ya no filtran como cuando uno tenía 20
2026-08-18 17:26:36
0
miguelperez.y
Miguel Pérez Yuyes :
Las horas en que se debe de tomar
2026-08-17 01:44:41
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saritaalvarezflores
Sarita Alvarez Flore :
Tengo lupus estoy tomando D3 k2 y omega está bien estoy pensando en tomar cretina vitamina c y magnesio está bien
2026-09-05 22:05:25
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user2213958079159
user2213958079159 :
Buenas tengo , la enfermedad HHT siempre falta de hierro y cansancio , casi no duermo , que puedo hacer
2026-09-07 06:32:15
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rocioramua
Ximena :
que vitaminas o magnesio recomienda para los que tenemos tiroides hashimoto
2026-08-17 02:45:57
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dr.gdd
Dr.Gabriel.Dom.Z :
Qué estudios tienes para recomendar? El hepatocito y la nefrona como responden a todo eso?
2026-08-18 20:37:17
0
maco.toro
maco toro :
😳😳😳😳😳😳😳😳
2026-08-20 15:24:41
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