@.6ww9: ابـوعــــــــلـي💔 #سمير_صبيح

جليل سامي✪
جليل سامي✪
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 14 August 2026 20:02:31 GMT
9484
773
15
45

Music

Download

Comments

2sji3
ً :
ألف رحمه على روحك 💔
2026-08-14 21:45:54
1
hsane193
ابو علي 🖤 :
الف رحمه علا روحك ابو علي 😞💔
2026-08-16 01:19:35
2
2_d_4_b
وليد... :
اخ يا ابو علي😥
2026-08-16 10:41:02
1
a2000to
𝑨𝒍𝒊 :
سمير 😔
2026-08-15 19:05:24
1
12pqne
qwowke :
الف رحمه على روحك
2026-08-27 08:41:56
0
226uc
علاوي 🤍🖇️ :
💔الله الله مبدع حبيبي
2026-08-14 23:00:14
1
alijaljafiry
Ali J. Aljafiry :
اوف 😔
2026-08-14 20:57:28
1
rppp456
حٌ َّس آ فِّ ةّ :
رحمة الله
2026-08-17 18:31:35
0
oni.z4
هَـꪆدي*. :
💔🙇🏼.
2026-08-14 20:29:20
1
hs.qrm
سمير الشعر🥀 :
💔
2026-08-17 10:37:34
0
._7p4l
مصطُفُى. :
💜.
2026-08-16 17:07:58
1
user3513262280662
أبوفهد :
🥰🥰
2026-08-14 21:05:11
1
montazermezher
منتظر مزهر :
💔💔💔
2026-08-14 20:14:40
1
.scattered1
ابو ناصر المجتومي :
🥰🥰🥰
2026-08-14 20:31:31
1
To see more videos from user @.6ww9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل، بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_😂😂

About