coach.vivianaoyanadel
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Friday 14 August 2026 23:26:22 GMT
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Comments
cecy :
yo barro y trapeo usando la faja hay que saber mantener bien la espalda ya tengo 1año 3meses
2026-08-15 00:01:32
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mica :
muchas gracias x contarnos yo llevo 9 meses de mi artredosis l5s1 pero mi doctor no es muy espesifico en q se puede y q no, solo me dice no hagas rotaciones le pedí terapia para fortalecer core y me dice q no x q en ficio me pueden hacer un mal movimiento y prefiere q no
2026-08-14 23:40:37
3
Mercedes Bravo :
No se puede barrer nunca?
2026-08-14 23:56:36
1
Yulieth :
llevo 10 meses y actividades cotidianas duele hacerlas,cuido las posturas y aún así duele
2026-08-26 17:40:39
2
Marcelo :
A MI LA NEUROCIRUJANA ME DIJO NO MAS DE 3 KG
2026-08-15 23:30:07
0
Leandro Alfredo Tapia Ponce :
xuxa la estoy cagando entonces jjjaaaas operado de artrodesis cervical y lumbar😊saludos viviana de catemu city
2026-08-15 00:13:45
2
Yudy Londoño :
Hola me gustaría contactarme contigo por que. Me hicieron una cirugía de columna Artrodesis lumbar con disectomia L4 L5 + foraminotomia L5 S1 + Laminectomia L4 y L5 ligadura y oclusión de vasos espinales y pefiraquideos. para comentarme algo personal.
2026-08-27 03:09:53
1
qdvwkdb :
cadas persona es mundo algunas bar mejor y otras le bar más
2026-08-22 08:54:00
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loreto lopez :
yo si barro pero y hago mas cosas. me operaron la misma semana que a ti, pero no fue una artrodesis, fue una discopatia y hemilaminectomia traficional. adema
2026-08-15 01:35:08
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lidiadas :
yo hago las pesas arrodillada y no más de 3kg😂 las piernas tal y como tu has dicho sin pasarse porque sino te quedas clavado😳 pero para mi lo mejor es nadar.
2026-08-15 06:03:28
1
Mercedes Bravo :
Viví en Chile es cara la cirugía de columna es cara?
2026-08-15 01:17:56
0
Mercedes Bravo :
Vivi te pregunto por el problema mental, a mi me está entrando mucha ansiedad de estar solo en casa ya que los síntomas te privan de andar fuera como lo manejaste tú?
2026-08-16 22:58:32
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tobby.smile :
Cuántos kilómetros puedes andar de seguido ?
2026-08-31 17:04:03
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