@mspi.cs3: Bài tập bụng dành cho người mới 🔥 Không cần tập quá khó, chị em chỉ cần thực hiện chậm, siết core đúng cách và kiểm soát từng chuyển động. Đừng hóp bụng hay nín thở nhé! Mỗi bài 12–15 lần, tập 3 vòng. Comment “CORE”, mình gửi bạn bài test xem bạn đang gồng core đúng hay chỉ hóp bụng nha 💗 #baitapbung #tapcore #nguoimoitap #gymnu #gymdian

GYM CHO NỮ DĨ AN-MS.PI
GYM CHO NỮ DĨ AN-MS.PI
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 15 August 2026 00:01:11 GMT
9951
246
8
44

Music

Download

Comments

vietnamvidai2006
khờ mới vui 🥰😚 :
tập bnhiu cái ạ mỗi ngày tập 1 set thôi dc ko ạ
2026-09-12 05:52:17
0
kknehh
Thức khuya dậy trễ🐴 :
Bổ ích quá
2026-08-15 00:59:22
0
ngocan6493
An.Fit :
Lưu lại tập thôi
2026-08-15 08:19:41
0
tudangcuong
Từ Đăng Cường :
Hay quá
2026-08-15 00:10:28
0
31729394281
Như Fitness :
Đẹp quá
2026-08-17 07:17:41
0
31729394281
Như Fitness :
🥰🥰
2026-08-16 03:27:41
0
linhle_1198
Tờ Linh nè :
😁😁😁
2026-08-23 06:45:37
1
To see more videos from user @mspi.cs3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About