@user976fqtwt75: ​🛡️ ကာကွယ်ရမယ့် နည်းလမ်းများ 1️⃣ ရေစိမ်းမသောက်ပါနဲ့ - ရေနွေးကျက်အေး သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းကြောင်း သေချာသည့် သောက်ရေသန့်ကိုပဲ သောက်သုံးပေးပါ။ 2️⃣ မသန့်ရှင်းသော အပြင်စာများ ရှောင်ပါ - ယင်ကောင်နားထားသော အစားအစာများနှင့် မကျက်တကျက် ချက်ပြုတ်ထားသည့် အစားအသောက်များကို ခေတ္တ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ 3️⃣ လက်ကို စနစ်တကျ ဆေးပါ - အစားမစားခင်နှင့် အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် ဆေးကြောပေးပါ။ ​🚨 သတိပြုရမယ့် အရေးပေါ် လက္ခဏာများ ​ဆန်ဆေးရေကဲ့သို့ အရည်များ မကြာခဏ ဝမ်းသွားခြင်း ​ရုတ်တရက် အပြင်းအထန် အော့အန်ခြင်း ​ခြေလက်များ အကြောဆွဲခြင်း၊ အလွန်အမင်း ရေငတ်ခြင်း ​မူးဝေခြင်း၊ နားဝေခြင်းနှင့် အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း ​ဒီလို အရေးပေါ် လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး အသက်အန္တရာယ် ရှိနိုင်တာကြောင့် အချိန်မဆွဲဘဲ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်း သွားရောက် ပြသကြပါနော်။ 💡#ကာလဝမ်းရောဂါ #cholera #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #သူနာပြုဆရာမလေး💜 #fypシ

Wint Pi Te Cho

Open In TikTok:

Region: MM

Saturday 15 August 2026 02:09:49 GMT