@taka2003cter: bài tập TABATA (cardio) dài 4 phút tại nhà, đốt năng lượng #quockhongcuoi #gym #gymmotivation #homeworkout #tabata

Quốc Không Cười
Quốc Không Cười
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 15 August 2026 05:12:31 GMT
175059
5282
132
447

Music

Download

Comments

nguyenvanvinh23052000
Hoàng Vinh :
Nhiều bài quá không biết tập bài nào hiệu quả lun
2026-09-16 12:59:43
1
hi.vng7514
Linh :
kênh này mà ko fl nữa thì fl cái gì
2026-09-14 15:51:19
3
baby.89_89
Lan Tím :
xin bài đốt mỡ bụng dưới đi e
2026-08-30 12:27:40
2
ziugauiuz
🍀iu Gấu iu🍀 :
tẹp song en tè le hok bao h có cơ phải hok ạ 😁😁🍀🍀😁😁
2026-08-20 14:47:19
2
comnha098
Cơm Duo :
mình tập lặp lại 3 lần thì đến lần 3 mãi k thở đều đc và tim vẫn đập nhanh nên dừng. giờ đau đờ chân 2 ngày. Gemini bảo nào hết đau mới tập lại
2026-08-26 15:30:15
0
duyko.dz
Duy :
16 tuổi ok ko
2026-08-15 06:51:13
11
kyhuna995
꧁༺亗ƙίгค༻꧂ :
cái hiệp một gọi là j vậy
2026-08-17 09:02:10
5
phgtho11t1
Phương Thảoo :
Bài này hay bài 12p trên ytb đốt mỡ ok hơn ạ
2026-08-15 10:32:56
1
hng.inh4241
Bối yêu❤️ :
A oi cho e hỏi lúc tập có phải hóp bụng lại k ạ
2026-08-18 14:44:59
1
trinhthichtaphamilop1
Trinh Thích Tập :
Xin vía bạn tập cơ bụng 6 múi bạn
2026-08-24 03:44:20
3
user482584552
ngọc :
1 ngày toàn nạp hơn 1k.mà tập vậy đốt k đến 500calo😅😅
2026-08-17 11:44:06
1
vuphamthaoly020
Ly VPT :
B có up youtube ko?
2026-08-20 02:44:34
1
tri.tiki
❤️T❤️‍🔥 :
A ơi có bài nào giảm mỡ ngực ko a😅
2026-08-17 04:25:54
2
mrthong45
mrthong45 :
Tập bài bản và hiệu quả quá
2026-08-23 04:04:14
1
tranbao282
Varrus :
tập này lsao để k mỏi đầu gối vs đùi à tại nhức quá k chịu đc
2026-08-22 05:15:33
1
lykhiem.oceanpark
Lý Khiêm | Nhà đẹp Ocean Park :
Xin típ giảm mỡ, giờ mình ms tập ăn eat clean mà vẫn chưa dc 😂
2026-08-23 17:44:39
1
khanhnhuminhhoi86
Yến :
Ôm a nào chắc k sướng bằng ôm ck bụng mỡ đâu mn nhỉ😂😂
2026-08-17 12:06:46
1
hai.ninh.nguyen6
hai.ninh.nguyen6 :
Cháy quá em trai ơi, động lực cho nhiều anh em.
2026-08-17 06:33:45
1
mh882444
mh :
sớm
2026-08-15 05:21:56
1
oppzeros
BESTRIVER :
tập mấy buổi 1 ngày a
2026-08-16 16:16:28
2
little_baby_23_small
small :
2026-08-16 22:39:43
2
dophuongnhi1996
Phương Nhi :
Tập 4set 4p này là đốt khoảng bn calo bạn nhỉ
2026-08-16 14:47:40
3
quc.khnh.ng872
ko ai thích :( :
ủa 8 phút 4 phút cái nào ngon hơn
2026-08-21 08:17:03
0
duytan5.0
di"Tan :
bao nhiêu kí tập đc vậy ạ
2026-08-15 11:08:07
1
braaaaaaaaaaaaaaaaaaa_
bún đậu Alo :
Ốm tập đc k a:)
2026-08-15 05:52:44
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About