@yaldizhassan: إنت مش بس بتفكّر في حياتك… إنت بتدرّب مخك كل يوم على الطريقة اللي هيشوف بيها حياتك. 🧠 في كتاب Reality Creation and Manifestation لـ Frederick Dodson، واحدة من الأفكار الأساسية هي إن انتباهك، نيتك، خيالك، ومعتقداتك بيأثروا في الطريقة اللي بتختبر بيها واقعك. والسؤال الأهم هنا: إنت بتدرّب مخك على اللي عاوزه… ولا على اللي خايف منه؟ جرّب التمرين ده النهارده: 1️⃣ لاحظ أكتر سيناريو بيتكرر في دماغك. هل هو: “ماذا لو فشلت؟” ولا: “ماذا لو نجحت؟” 2️⃣ حدّد بوضوح إيه اللي إنت عاوزه بدل ما تفضل مركز على اللي مش عاوزه. 3️⃣ خُد دقيقة تتخيّل النتيجة اللي بتسعى لها، مش بس كصورة… لكن كخبرة: إيه اللي هتشوفه؟ إيه اللي هتعمله؟ وإيه نوع الشخص اللي محتاج تكونه عشان تتحرك في الاتجاه ده؟ 4️⃣ والأهم: حوّل التخيل لفعل. لأن الهدف مش إنك تتخيل حياتك وبس… الهدف إن التخيل يساعدك تختار وتتصرف بشكل مختلف. وأنا هنا عشان أساعدك تعمل ده بشكل أعمق: تفهم مخك، تلاحظ أنماطك، وتتعلم إزاي توجّه انتباهك واختياراتك بدل ما الخوف هو اللي يوجّهك. تابعني… لأننا هنشتغل سوا على إنك ما تبقاش مجرد متفرج على حياتك، لكن تبقى أكثر وعيًا في قيادتها. قولّي في الكومنت: مخك حاليًا بيدرّبك على الخوف… ولا على الحياة اللي نفسك تعيشها؟ 👇 #BrainBasedCoaching #Neuroscience #SelfLeadership #SelfAwareness #ConsciousChoice

yaldizhassan

Open In TikTok:

Region: AE

Saturday 15 August 2026 07:25:12 GMT