@jnuarputraaa: mberoh ju

kodok
kodok
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 15 August 2026 10:29:24 GMT
316796
19318
186
2404

Music

Download

Comments

fafuri7
fafu🍀 :
Ikut bet opo diskon kanv
2026-08-16 08:01:55
243
bondoel_019
Mas B :
bet ecek ecek kapan sugih e😭
2026-08-16 09:22:58
107
_nangpatrickk
hendzzy_ :
" BET IMUTT "
2026-08-16 12:28:52
23
poetr44_
pp3tr11 :
bet e subsidi ta iku
2026-08-16 11:23:40
15
uctfhreza_
rza :
bet semono kapan sugih e😂
2026-08-16 10:20:39
68
esdecwfz9uq
Sultan :
@𝐁𝐀𝐆𝐔𝐒𝟔𝟓✅ 𝐚𝐥𝐡𝐚𝐦𝐝𝐮𝐥𝐢𝐥𝐚𝐡 𝐦𝐞𝐧𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐬𝐚𝐫 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐬𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢 25,9 𝐣𝐮𝐭𝐚𝐚 𝐩𝐚𝐝𝐚𝐡𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐲𝐚 𝐫𝐚𝐠𝐮 𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐢🤭😘
2026-08-18 17:52:14
96
euofrzzzboy
_mhmmdazi :
NGIRITMEN MAS, SUBSIDI TA IKU
2026-08-16 10:51:42
12
idpenbht41u
yogandre :
250k? jadi 12juta der🗿
2026-08-16 23:11:04
5
azkaaaa997
Azkaaaa :
pragmatic a iku
2026-08-16 09:06:58
2
user72302050171885
manusia :
imut imut betnya
2026-08-16 10:46:51
4
nzan_7777
who? :
betmut (bet imut) 😭
2026-08-16 16:12:02
1
wahyuu2185
wahyuu :
bet e imuttt
2026-08-16 11:31:25
1
dwiariynto_
yoi :
bet imut
2026-08-16 10:55:18
1
mhmdazizz_4
666🐉 :
iku bet opo vocher disko. kang
2026-08-16 09:36:44
4
danstyk10
18% :
bet e kurang ngeri cak
2026-08-16 15:25:22
0
arjnaulil
liiiil🚩 :
pasti abang ini gak banyak tingkah🥰
2026-08-16 09:55:36
1
godrel_aja
azrill :
nfoo link e juu
2026-08-16 04:05:02
0
hfdz.02
thegreatt :
jelas penakluk ways 1
2026-08-16 08:54:43
1
ant.222_
akun hoki :
ijin save foto ke 2 dan ke 3 mas
2026-08-18 09:48:03
0
To see more videos from user @jnuarputraaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About