@samar.s.kitchen: بداية اسبوع جديد ونشاط والتزام 💪🏻 #دايت_صحي

سميرة غزال
سميرة غزال
Open In TikTok:
Region: LY
Saturday 15 August 2026 13:14:02 GMT
623910
17942
132
1681

Music

Download

Comments

ssm_1997
فداك الكون بماء فيه ي يمن🇾🇪 :
بذور الكتان بتتاكل ؟
2026-08-23 06:49:02
4
ath_ra77
ع ـــذراء🧣 :
بذور الكتان نغسلها قبل الاكل ؟
2026-08-16 09:15:06
1
mhdefatma.abd
ام زهراء :
اختي ياريت تساعديني عمري ٦٤ مفاصلي توجعني كثير مااكدر امشي فقط بالبيت بطني كبرانة وزني ٩٣ وشوية طولي ١٥٠ ساعديني
2026-08-17 08:37:30
10
ramamustafa93
Rama Mustafa :
كانو وجباتك كتيرة
2026-09-14 12:30:46
0
milatrabsy
mila :
طمنيني رجعتي لليبيا 🥺🫶🏻🌸
2026-08-22 23:54:24
2
h_k77j
غيمة ☁️ :
ضفتك وضربت لك لايك شجعيني الله يوفقك 😁💔 امنيتي انزل عشرين كيلو 😩😅💔
2026-08-18 15:28:23
5
useriune4ydhsw
ام الشيوخ ❤ :
حبيت الفديو ترتيب وفن يسلم يدك ياحبي لسوريين فديتكم
2026-08-22 07:16:16
3
rawandbarakat2
ℛ𝒶𝓌𝒶𝓃𝒶𝒹 ℬ𝒶𝓇𝒶𝓀𝒶𝓉 :
بتوفيق حبيبتي 💖
2026-08-15 15:18:27
0
lamiaalsahar
Lamia Alsahar :
حطيتى زيت؟
2026-08-16 23:55:29
0
rrwm2026
CHOCOLATE EMPORIUM 🍫 :
اكل خفيف وبشهي
2026-08-17 05:53:26
2
rayanrm21
Alma.handmad🤍 :
سمورة ياريت تساعديني حسب معرفتك بدي دايت يناسب المرضعات ابني عمرو شهرين والبركه رضاعتو كتير منيحه وانا كل ساعه بجوع ماعم اقدر التزم ب شي بس بدي انحف كيف مابعرف 🥲
2026-08-16 18:53:58
1
www.sadaqajaria339
سبحان الله وبحمده💦 :
يا اختي 😭😭 كيف اقدر ابدا يومي ب شي صحي احنا نبدأ يومنا بشاي بلبن و كيك أو معجنات 😭😂 وهاك يا سكر
2026-08-16 06:45:03
3
aabeerr7
aabeerr💕 :
بنات خذيت حبوب ماشاء الله سد شهيتي مره ونزلت وزني عشرة كيلو وبدون اثار جانبية
2026-08-17 05:07:22
0
soma.omar79
BESSO OR :
بتعملي رياضه او لا
2026-08-15 18:27:06
0
maram2001__
ᥫ᭡ :
قديش فيو أكلك سعرات بليز
2026-08-15 21:01:24
0
user4498044812667
بنت حلب :
مشكلتي بالمللل😭😭
2026-09-02 03:10:11
1
reme77455
رامـــا ||🤍 :
بذور الكتان شقد بتخليها منقوعة باللبن لحتى تصير للاكل؟
2026-08-16 08:53:46
0
a7416619
A :
نحفت بس وجهي حبوب مره🥺
2026-09-06 21:20:05
0
user10034674602874
وردت الصباح 🌸 :
والله اني،هم،عمري ٥٥،وزني،صعد،وبطني،كبرت،ورجليه،ماكد،اوكف،ولا،امشي،ساعديني،بس،ماعدي سوي،دايت،او،اكل،صحي
2026-08-22 19:46:03
1
dyeu97f31t7z
الاستاذه AMAL :
تمن مطبك مايرهم للدايت لازم تمن بزل
2026-08-18 17:55:21
1
ammii.kings
Ammii Kings :
احنا عدنا الدايت بس خظار
2026-08-18 20:06:24
1
ammii.kings
Ammii Kings :
ليش الحم هم موجود بدايت
2026-08-18 20:06:01
1
fafimo4
farah al Youssef💕 :
بس في شغلة نصيحة ما تاكلي هول الاشيا متل الجبنة ولبنة وحتى المايونيز لايت لانو صدقا مش مناح
2026-08-23 12:08:42
1
ghenwa.toffi
Ghenwa Toffi :
كيف فيني نزل من الدهون الخشوية مع مقاومة الانسولين وسكر التراكمي
2026-08-16 13:07:47
1
user38695347143250
بسمه امل :
ممكن تحطي كل وجبة كم سعرة فيها
2026-08-15 16:02:23
1
To see more videos from user @samar.s.kitchen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About