@hyaqoub_: ألم برقبتك مع تنميل في اليد؟ جرّب التمرين ولو ايدك نملت نزلها وحركه ورد كمل اهم شي النفس هادي ولاتوصل لي اقصى مدى بشكل تدريجي مع التنفس راح يختفي العوار 🙌🏽

Hamza Yaqoub | Coach
Hamza Yaqoub | Coach
Open In TikTok:
Region: ES
Saturday 15 August 2026 14:06:42 GMT
35790
1060
7
210

Music

Download

Comments

thamer1075
ابو احمد :
صعب هذا التمرين عند وضع يدي على الجدار الام في الرسخ
2026-08-19 09:10:44
0
pppsppp
🇰🇼900🇰🇼 :
زين تكفا حق الم عرق النسا
2026-08-21 20:10:29
0
user73743460058190
user73743460058190 :
ياخي عندي خدر ريولي
2026-08-18 15:04:46
0
karimetoz
Karimeto🇪🇬 :
وانا بدعيلك ، انت ايقونتي نفسي ابقى زايك لكن مش عارف وسني اكبر منك
2026-08-15 14:13:45
0
h77mm
mutayam :
لا الحمد لله 😂
2026-08-15 23:19:34
1
useryweiqe45i4
ماهر الابضاي :
ربي يبارك فيك
2026-08-15 14:17:10
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About