C’est une question de fibre musculaire, le marathonien a des muscles avec des fibre de type 1 fais pour l’endurance et le sprinter a des fibres de type 2 fais pour l’explosivite. Les fibres d’endurance sont petites et fines tandis que les fibres d’explosivité sont larges et hypertrophiés
2026-08-15 14:32:01
15
:
quelle distance pour débuter ??
60m?
2026-08-15 14:13:16
0
𝐒𝟒.𝖈𝐡🔥 :
we fais un morning routine stp
2026-08-15 22:55:50
5
🇩🇿 :
La marche incliné tu le fais cmb de fois par semaine
2026-08-15 15:39:05
1
IdroxToutCourt :
vraiment question comment ta fait pour avoir le bouc et la moustache
2026-08-15 22:16:19
2
izerrr59🇩🇿 :
Le sprint sa booste plus le GH jusqu’à 776% pour la taille
2026-08-19 16:14:24
0
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