@hakmshndmedia: "تمرين السكوات بالكيتل بيل لتركيز قوي على عضلات الجزء السفلي والقوة البدنية! 💪🔥 #Hakmshnd #تمارين_رياضية #تمرين_سكوات #FitnessMotivation #Squats

حكمشند ميديا | Hakmshnd
حكمشند ميديا | Hakmshnd
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 15 August 2026 16:04:19 GMT
175301
6983
358
1370

Music

Download

Comments

bhjfbvbchm.vhf.gn
Bhjfbvbchm VHF gnhts :
ارجوك الموخرة النايمة لو في حل مضمون
2026-08-19 08:08:53
1
hr_r888
#N🌞wr :
طيب وزني ٥٩ طولي ١٦٠ بس عندي بروز في البطن أمارس الرياضه كليوم ساعه شو اعمل
2026-09-03 03:07:02
0
axaluna
نهى :
استاذ ، ممكن تمارين رفع الرحم، انجبت طفل سمين منذ شهر، ونزل رحمي شوي
2026-08-26 20:55:00
0
hafidajabri69
الجوهرة الحرة :
اريد انحف الارداف هذا التمرين يتاسبني ؟؟
2026-08-17 01:11:24
0
talmchboht
talmchboht♥️ :
🤣الركب يامه الركب اخاف انزل وما أقدر اطلع 😁
2026-08-16 23:37:48
6
malk8394
malk :
ممكن ماننزل كثير ؟؟؟
2026-08-16 14:16:35
1
roohali03
تـ⃪𓅃ـ⃪رفـ✯͜͡ـــ⃪ة𓆩🤎𓍯 :
الدنبل كم كيلو
2026-08-28 02:37:09
0
naghamalihussein
نغم :
مرة عملت التمرين وصار عندي انزلاق شو السبب
2026-08-16 19:03:29
0
bouirabouira4
★_ Anaïs _★ :
ولي عندو عظلة نائمة يصلح لها هاذا التمارين؟
2026-08-16 12:56:36
0
marwa37541
Marwa :
ف اليوم 10 فقط صح طيب واليوم البعدو الجسم بتمزق كيف اواصل
2026-08-24 06:47:08
0
9shahlla
9shahlla :
بس وين نحصل هذا الحديده
2026-08-25 06:34:31
0
popo21379
Popo :
كم مره بالأسبوع
2026-08-16 11:58:29
0
iline.iline817
Iline Iline اليسر :
كم الوزن؟؟؟
2026-08-16 12:14:55
0
fatimafats04
Fatimafats :
Merci 🙏🏼
2026-08-22 10:40:28
0
s_jojo2
اُم جوجو :
ينفع هالتمرين للتنحيف الأفخاذ والأرداف؟؟
2026-08-17 16:03:34
0
hayoony23
Hyoo 🕊️ :
كم مره بالاسبوع اسوي هالتمرين
2026-08-24 18:54:48
0
porsaysoso
الصبر مفتاح الفرج :
انشاء الله
2026-08-23 18:45:36
0
user2206381232238
user2206381232238 :
جزاك الله خيرا وبارك فيك
2026-08-17 05:40:53
0
user4626828426797
َْ :
و اللي عنده مشاكل في لركب
2026-08-24 22:49:18
0
zahra88.z8
zahra88.z8 :
شقد وزن الدمبل؟
2026-08-18 09:30:23
0
shm19830
الحمد لله رب العالمين :
طيب منيحه العندو خشونه بالركب
2026-08-17 06:09:39
0
nora161479
🦋فراشه🦋 :
ممكن لجوانب الاراداف الخفسه لوسمحت وهل التمرين يشيلها ولامايفيد نبغى مصداقيه من كوتش
2026-08-16 11:35:03
0
n3670524
N :
انا تكبر عندي المؤخره وماتكبر الارداف ابحث حل
2026-08-17 20:23:39
2
user37962759978110
علاوي باشا :
دكتور يعني نعمل الحركة ٣ مرات باليوم بعشر عدات تمام
2026-08-22 20:01:09
0
sh.tifa
sh.tifa :
@مشاءالله تبارك الرحمن الله يحفظك
2026-08-24 16:54:05
0
To see more videos from user @hakmshndmedia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About