@drmohsmadi: “ليش بتحس إن شكلك مش حلو… وإن عينك أكبر من الثانية؟” 😔 أحياناً المشكلة مش بالتغيير الحقيقي بملامحك، بل بطريقة نظرتك لنفسك. لما الشخص يصير يركز كثير على تفاصيل وجهه، ممكن يبدأ يلاحظ أشياء بسيطة جداً مثل: • فرق بسيط بحجم العينين • اختلاف بسيط بين جانبي الوجه • شكل الأنف أو الفك • البشرة أو أي تفصيل صغير ومع كثرة التدقيق، الدماغ بصير يعطي هاي التفاصيل أهمية أكبر من حجمها الحقيقي. ⚠️ كل الوجوه تقريباً فيها درجة من عدم التماثل، وهذا طبيعي جداً. لكن عند بعض الأشخاص، القلق أو ضعف الثقة بالنفس أو الانشغال المفرط بالشكل ممكن يخلي الشخص يشوف عيباً صغيراً وكأنه مشكلة كبيرة. وأحياناً يوصل الموضوع لدرجة: • فحص الوجه بالمراية بشكل متكرر • تصوير النفس من زوايا مختلفة • مقارنة الشكل بالآخرين • طلب الطمأنة باستمرار • أو تجنب الصور والناس بسبب شكل الجسم أو الوجه 💡 المشكلة مش إنك لازم تحب كل تفصيلة بوجهك… المهم إنك ما تخلي تفصيلة صغيرة تسيطر على نظرتك لنفسك وحياتك. مش كل عيب بتشوفه بالمراية هو فعلاً بالحجم اللي عقلك بصوره إلك. 💙 وإذا الانشغال بالشكل صار ياخذ وقت كبير من يومك أو يأثر على حياتك وعلاقاتك، ممكن يكون من المفيد تحكي مع مختص نفسي. #صورة_الجسم #الثقة_بالنفس #القلق #الصحة_النفسية #اضطراب_تشوه_صورة_الجسم

drmohsmadi

Open In TikTok:

Region: IQ

Saturday 15 August 2026 16:48:17 GMT