@a1l2asmari:

Abu nasser 🇵🇸🇰🇼 :

👻 :

تدري اني ماكنت اركز على الدجاج كثير ولا حتى البيض اكل الموجود وامشي ' مع ( الترند ) اللي صار والطيبات فتح عيوني على البيض وقمت اقرء عنه وصملت كل يوم بيض اقسم بالله جسمي تنشط الجرجير ماكنت اكله ابدا ماجربته بس جاني فضول من الممنوعات في الطيبات اجربها والله وفعلآ ضبطت اموري ياولد كنا غافلين عن النظام الحقيقي للاكل ' رحم الله المعتوه نورنا على شي ماكنا ندريبه، الدجاج نعمه والبيض نعمه والورقيات نعمه

يردو :

ثلاث سنوات بدون بيض ودجاج او دقيق ابيض

Mohmmed Hamed :

رحمه الله على الدكتور ضياء العوضى

جنى🥰🧡 :

والله العظيم دقات قلبي وضغطي وتوتر راح هذا ١٣ يوم عليه ويالله لك الحمد وحدك

H :

وال يقلك انا اخذ السكر من العسل او الفاكهه لان عنده قناعه ان السكر مضر وهو ياكل رز وتوست وهي تتحول بعد نص ساعه لسكرقمة التناقض

AMAL¼ 🇸🇦🌴 :

طيب طبقت اربع شهور لليوم وحالتي نفسها ماتغير شي. … مادري وين الخلل الان ع الخمسه فقط من اسبوعين

AMQ :

حظك والنظام

سوسو :

صار وعي عندنا حتى اذا رحت ماك اعرف وش اطلب بس بطاط وعصير تفاح والله ارتحنا نروح الموا ندور الي يفيدنا رز وشوي لحم نعمه

Abu Al Hesh乡🎖️🇸🇦 :

لا تحلف وانت ما جربت

إبراهيم العقيلي :

يزين الطيبات

A9EEL | أصيل :

70 يوم طيبات 😍

يعقـوب :

يالبى الدجاجه ع الفحم مع بخاري وببسي بارد وسلطة زبادي خيار وصحن جرجير . 😂👍🏻

سوسو :

وش هي الاساسيات الخمسه

الكنج :

شكلك تقصدني ..

yousefalsehaib :

ههههههههههههههه ماشاء الله سر وأنا الوحيد اللي فاهمة وأتكلّم بألغاز🤣

صابر :

هم بس مو عارفين النظام صح

Sarah🕊️❤️ :

صح اغلبهم ماخذين راحتهم في المسموحات وناسين الخمسه الاساسيه

Alharbi :

لا والله ماهو وهم

أبوعامر :

كيف الطريقه الصح؟