Josepha❤️
Region: CG
Saturday 15 August 2026 18:19:19 GMT
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Comments
Gianni mathonabo :
eza video ya kala to kk na elanga ? 🤣
2026-08-16 07:31:25
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JURO LE TRAFIQUANT :
Imagine qu’elle soit ma meuf 🥰
2026-08-17 13:55:02
236
avertissement tiktok ⚠️ :
elle est charmante ☺️☺️☺️
2026-08-16 18:27:13
155
Christevine 🎭 :
Na elanga boye eh😂🤣💔
2026-08-15 23:04:24
117
Ju Nior :
c'est une formation pour aller au Canada?🇨🇦
2026-08-20 18:23:30
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MAGNIFIQUE LA ZAÏROISE 🇨🇩 :
Mutu apesa maman na nga astuces oyo jour nako mona ye l'état nde ako kabola biso 🥺🥺🥺🤦🤦🤦🤦
2026-08-15 23:08:39
70
flourish :
No body is talking about her beauty
2026-08-16 17:22:17
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𝐋 𝐎 𝐑 𝐃 ⚜️🇨🇩 :
Ca se voit qu’elles des athlètes. Le bain glacé après le sport sert principalement à réduire temporairement les douleurs musculaires et la sensation de fatigue. Le froid resserre les vaisseaux sanguins, ce qui aide à diminuer les sensations liées à l’effort et certains gonflements. Beaucoup de sportifs l’apprécient aussi parce qu’ils ressentent une récupération plus rapide après une séance intense. Pour la musculation, il vaut mieux éviter d’en faire systématiquement juste après chaque séance, car le froid peut limiter certaines adaptations musculaires recherchées. Pour toi, une bonne hydratation, un apport suffisant en protéines, une alimentation adaptée et un bon sommeil restent prioritaires.
2026-08-16 15:41:25
42
kethy key’$ :
C’est pour quel sport ? Le football ou le baseball
2026-08-16 08:18:42
23
DSM 2.0 :
tout ça c'est pourquoi !?
2026-08-29 18:43:20
1
cleopatre.vip :
Elanga😭😭😂❤️
2026-08-15 20:55:06
16
Rachel Bomela :
Oyo formation yako kende américain 🇺🇸 ?
2026-08-16 19:38:01
9
Sam sonita :
courage ma grande sœur 💪💪🙏
2026-08-17 09:19:38
8
Nm Cheka :
Bon courage
2026-08-15 22:16:59
9
Jemima ♥️♥️ :
il faut faire comment pour intégrer votre équipe 🙏🙏
2026-08-16 07:20:17
7
Daddy chocolat🍫 diamant bl💎 :
On peut voyager dans beaucoup d’endroits, découvrir des villes magnifiques, admirer des océans, des montagnes, des jardins et des paysages extraordinaires… 🌍✨ Mais parfois, une seule personne peut donner une impression encore plus forte que tous ces paysages réunis. ❤️Ton visage possède cette douceur qui donne envie de regarder encore une fois, puis encore une fois, simplement parce qu’on découvre toujours quelque chose de magnifique. 😍💎 Ton sourire ressemble à une lumière dans l’obscurité, ton regard ressemble à un ciel sans fin et ton élégance ressemble à quelque chose qu’on ne peut ni copier ni remplacer. 🌹✨ Tu n’es pas seulement belle à regarder, tu es une beauté qu’on ressent ❤️
2026-08-16 01:31:24
8
Femme 💎 :
Un bain glacé, c’est le fait de plonger quelques minutes dans une eau très froide, parfois avec des glaçons. 🥶 Chez les sportifs, c’est surtout utilisé pour favoriser la récupération après un effort intense, en réduisant temporairement les courbatures, les douleurs et la sensation de fatigue musculaire. Pour les personnes qui ne font pas de sport, cela peut surtout donner un coup de boost, améliorer la tolérance au froid et procurer une sensation de bien-être.
2026-08-18 10:28:11
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Bokoko🇨🇩🇳🇬 :
Petite oyo eza tellement magnifique
2026-08-23 17:00:25
5
Fils Mkl Akongo :
ça aide a quoi ???
2026-08-17 04:15:17
1
ACTUALITÉ DES STARS :
Force à vous 🔥🔥🔥
2026-08-16 14:33:57
1
real_life_almigthy07 :
rien que pour ce contenu je m'abonne.
2026-08-19 16:04:18
1
Père ya ba jumeaux :
courage mon sang 🇨🇩🤝🥰🇨🇩✍️🧠
2026-08-17 06:20:12
1
futur Roi AGM ODM✍️💯 :
félicitations stars nanga boye bien 💪💪💪
2026-09-01 23:04:44
1
collectif massengo 🇨🇬🎤🎤🎤 :
c'est quoi le titre de la chanson
2026-08-17 13:34:56
1
ruthndaka246 :
c quoi le but?
2026-08-16 13:25:36
1
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