1. Home
  2. Detail

@tiaahairs._: 34” 300g curly unit 5by5 closure 290k Cap type : factory sewn with adjustable strap Density: 300g

Tiaawigs
Tiaawigs
Open In TikTok:
Region: NG
Saturday 15 August 2026 18:41:27 GMT
31406
1952
15
339

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.18MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

_mims12
Fine-shyt ᥫ᭡💕 :
Please I have an honest question. Is it going to shed since it’s factory?
2026-08-15 19:12:18
9
vhivian5
🩷Vivian💕💞 :
see fine vanity nah 😩😩
2026-08-15 19:44:22
2
cherryboo218
CHERRYBOO🍒 🌷🍒👄💕😍🌹 :
Location?
2026-08-17 08:10:56
1
mumsfavourite_
Big cherry❤️ :
E worry mind😩
2026-08-15 19:09:20
0
shaddycollection3
Everything by shaddy🥰💋❤️ :
Omoh this hair go really good for my signout oo
2026-08-15 20:06:18
0
favourite3854
Meeeee♥️✨♎️ :
Please I want it in a straight line not 5by 5
2026-08-15 21:45:38
0
sheisjhenipher
❀ ❀𝒐Ʀ🇮α 🇰𝓾𓍢ִ໋🌷͙֒ :
Is it available in full frontal?
2026-08-15 23:30:41
0
jessiehairglow
Jessiehairglow ❤️ :
😭😭😭😭😭😭
2026-08-16 18:19:25
0
viansweet_treats
Viansweet treats :
With 2by6 closure is how much?
2026-08-16 20:14:44
0
prexxieinterior
Interior plug in Benin city :
Is frontal available?
2026-08-17 11:54:49
0
bigbabeeeeee
BO$$LADY🇳🇬🇬🇧 :
Still available?
2026-08-20 04:18:11
0
bianca_nwagbara
Bianca_N :
How do I reach you
2026-08-21 04:55:16
0
To see more videos from user @tiaahairs._, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

mundo #trend #4u #lyrics #darrrren
mundo #trend #4u #lyrics #darrrren
Как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема= больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 Удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься штанга полетит 6. проверь технику гриф на низ груди, а не на ключицы локти не в стороны, а под 45-60 градусов лопатки сведены намертво ноги упираются в пол, мост есть.#rek #gym #fyp #рек #рекомендации
Как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема= больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 Удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься штанга полетит 6. проверь технику гриф на низ груди, а не на ключицы локти не в стороны, а под 45-60 градусов лопатки сведены намертво ноги упираются в пол, мост есть.#rek #gym #fyp #рек #рекомендации
Dinner time ❤️ #fyp #dogsoftiktok #dogs #foryoupage #cutedog
Dinner time ❤️ #fyp #dogsoftiktok #dogs #foryoupage #cutedog
ospek di kampus gak pernah seserem ini #fyp #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppp #filmclip #filmindonesia #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet #paketsantet #rekomendasi #rekomendasifilm #viral #4u #movieclip #rekomendasi #filmclips #clip
ospek di kampus gak pernah seserem ini #fyp #fyppppppppppppppppppppppppppppppppppp #filmclip #filmindonesia #dikiriminpaketsantet #filmpaketsantet #paketsantet #rekomendasi #rekomendasifilm #viral #4u #movieclip #rekomendasi #filmclips #clip
哈基米南北綠豆
哈基米南北綠豆


About

Legal