EL ASTRAL Gnosis.
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Saturday 15 August 2026 19:56:57 GMT
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Comments
Alonso :
Y si no vuelvo? O como volver? Alguien que me ayude
2026-08-21 06:52:11
64
Jessy Ponce :
Lean el libro de Jacobo Grinberg, meditacion autoalusiva...
2026-08-21 02:53:05
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Antonio :
cuando yo medito, lo hago acostado, y siento cuando el cuerpo tira el último aliento, y el cuerpo entra en una estapa de sueño, pero yo estoy consciente de que el sigue respirando, y me encuentro en un espacio solo yo, y sintiendo el cuerpo mientras duerme
2026-08-18 13:30:13
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Leidy rojas :
me encanta escuchar este hombre cada vez entiendo mas 😃 gracias 🫂 Jacobo Grinberg
2026-08-16 12:47:38
13
gretzell1 :
Primera fase observar respiración (prepara tu concentración) aceptar y dejar pasar segunda fase: observar tu cuerpo sintiendo y aceptando sin juzgar sin analizar, sentir cada par te de tu cuerpo, tercera fase: activar persepcion simultánea percibes todo tu cuerpo y simultáneamente tu respiración, cuarta fase percibes tus pensamientos sin juicios sin análisis, colocarte de testigo, quinta fase observar simultáneamente tu cuerpo, tu respiración y tus pensamientos, quinta fase: pon atención a tus emociones, sexta fase: observas simultáneamente tu cuerpo tu respiración tus pensamientos y tus emociones, séptima fase: observar tus imágenes internas, octava fase: hacer observación simultánea de respiración, cuerpo, pensamientos, emociones, y tus imágenes internas, novena fase: observar los sonidos del medio ambiente, décima fase: observación simultánea de respiración, cuerpo, pensamientos, emociones, y tus imágenes internas observar los sonidos del medio ambiente, décima primera: fase observar el mundo visual, décima segunda fase: observación simultánea de respiración, cuerpo, pensamientos, emociones, y tus imágenes internas observar los sonidos del medio ambiente observar el mundo visual
2026-08-18 16:40:19
86
💎🧢💲CAPS MR STORE💎🧢💲 :
esa técnica la uso yo pero para dormirme😁
2026-08-16 15:18:58
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Gento :
Un atajo es escribir los pensamientos conflictivos, catalogarlos x similitud. se simplifican , se ven desde fuera con claridad y terminan x aceptarse 👀
2026-08-22 16:38:36
6
Enrique Marcelo Ayala :
jajaja yo también hago lo mismo y lo descubrí sin leer nada .solo meditando y estudiando y usando mi conciencia.asta llegar a esas mismas conclusiones ..pero me tomo unos 5 años ...soy un autodidacta porque no tengo a nadie que me enseñe...solo pura experiencia propia
2026-08-16 02:25:24
68
andyc736 :
me pasa que antes de dormir, miro fijo entre mis cejas (con ojos cerrados claro) y no tengo tiempo a pensar, directamente entro al pensamiento y lo vivo, o veo lo que otros están pasando, es un entendible pero no tengo tiempo a pensar. creo que de tanto practicar se hace habitual, y logras entrar fácilmente, y también puedes rechazar lo que no quieres ver o vivir, (soñar)
2026-08-17 01:14:15
6
Marle :
Y en cuanto tiempo se logran cada fase?
2026-08-17 20:27:34
5
Sandrita Sánchez :
Ahora entiendo. Por que vivimos en medio del ruido. ¿Por que tanta contaminación televisiva y auditiva? . Para lograr la conexión que dice Jacobo se necesita estar en silencio y que tu espacio lo sea. En la mayoría de lugares esto no existe. Cada día hay más contaminación auditiva, las personas se acostumbraron a vivir el medio del bullicio, mientras más ruido más atonito te mantienen. El ruido te entretiene el silencio te permite pensar, cuestionar, preguntar y conectar con uno mismo.
2026-08-19 14:42:26
13
Yor :
quien a llegado al lumbral?
2026-08-20 13:38:21
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Eduardo Ruedas :
Todo eso desde Niño lo sabía puede parecer Chusco pero con Kaliman se aprendía mucho ..
2026-08-16 17:17:38
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Marlene BP :
cuando voy a meditar pongo a un lado mis ideas y pensamientos, hasta que la despejo, me sigo concentrando hasta que comienzan a salir imágenes, no sé si se refiere a "imágenes internas"
2026-08-18 11:25:20
5
raulserrano324 :
Que buenas enseñanzas dió Jacobo grinberg
2026-08-16 11:39:08
7
Claudia :
tengo toc, todo lo que dice Jacobo es casi imposible para alguien con esto. es como si tuviéramos un bloqueo y estamos en un bucle infinito
2026-08-21 10:42:41
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Paintball La Reserva :
mi pregunta es: ¿ a qué se refiere con mis imágenes internas? en qué se diferencian estás de mis pensamientos?
2026-08-17 04:07:43
4
Lopezs :
Es muy fácil, no sé por qué se complican demasiado
2026-08-22 22:21:34
3
@lolamistica333 :
aprendí hace años con el libro "el método Silva" haciendo los ejercicios
2026-08-18 15:32:23
4
Papas " El chyno " :
Yo cierro los ojos y le digo a mi esposo que haga algo y sé que está haciendo pero está raro por qué tengo los ojos cerrados 🔏
2026-08-21 04:53:26
3
Jessica María Escobar Borrero :
nombre del video
2026-08-18 14:21:06
1
Alitas :
disculpe mi ignorancia como es observar la respiración
2026-08-22 03:41:25
1
PAPITO :
Me cuesta cruzar las las piernas para sentarme así
2026-08-16 17:51:54
4
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