@nutrikaka: quando esses sintomas aparecem juntos e começam a fazer parte da sua rotina, eu não olharia apenas para a lactose. É muito comum a pessoa pensar: “Pronto, agora meu corpo não aceita mais leite” e simplesmente cortar queijo, leite, iogurte e tudo que tenha lactose. Mas será que a lactose realmente foi a causa do problema? Em alguns casos, uma alteração na digestão ou no funcionamento intestinal pode fazer com que alimentos que antes eram bem tolerados passem a provocar gases, distensão abdominal, desconforto e alteração das fezes. E dependendo do quadro, SIBO, IMO, alterações da motilidade intestinal ou outras condições gastrointestinais podem entrar na investigação. Isso não significa que toda intolerância à lactose seja causada por SIBO — e muito menos que esses sintomas sozinhos sejam suficientes para diagnosticar alguma dessas condições. É justamente por isso que eu não gosto da estratégia de simplesmente “corta a lactose e pronto”. Eu quero entender quando os sintomas começaram, como seu intestino funciona, quais alimentos desencadeiam os desconfortos e o que mudou na sua rotina ou no seu organismo. Porque você não precisa passar o resto da vida eliminando alimentos sem saber por que eles começaram a fazer mal. Se você percebeu que sua barriga estufa, seus gases ficaram muito mais fortes e alimentos que antes eram tranquilos começaram a causar desconforto, talvez esteja na hora de investigar o que mudou. Clique no link da bio e agende sua consulta. ❤️

Nutri intestinal | Kay
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Saturday 15 August 2026 20:06:28 GMT
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Comments

luizamendonca07
Luíza Mendonça :
tenho quase todos sintomas começou do nada há 3 anos atrás fiz todos exames que tem na minha cidade não deu nada só intolerância a lactose, mas não é só a lactose que me afeta ,feijão, farinha,carne vermelha, e industrializados também me sinto mau mas nunca me deram nenhum diagnóstico tudo veio junto com a menopausa.
2026-08-16 10:08:23
45
joo.paulo.marques42
João Paulo Marques :
nunca tive nem um problema até que tive COVID três vezes passou alguns meses, fiz os exames intolerante a lactose e frutose nível alto, minha vida hoje é sentir dor na barriga, cheio de gases que não saem, como eu sofro.
2026-08-17 05:23:51
2
gahvbm
GabiVBM :
Mas quem tem esse olhar atento? Se os médicos olh os resultados, dizem: intolerância a lactose, te receitam enzima e pronto. 🥺
2026-08-17 18:32:14
3
roseff04
roseff04 :
existe gases cheirosos? kkk
2026-08-17 11:22:18
1
robertabca83
Roberta B C Araujo :
eu todinha .. Se comer doce de leite , tomar leite q não seja 0 lactose etc .. se tá doido , da ruim com força
2026-08-15 21:50:11
9
marciamacedo439
marciamacedo439 :
pq a gases tem que ser cheirosa ?
2026-08-16 18:36:39
5
dayemportugal
Day Rodrigues :
eu acho que o que mudou foi minha cabeça tem 5 anos sobrevivendo! e não vivendo
2026-08-15 22:10:33
5
tita.lele
Leticia :
Eu estava com esses sintomas, e logo descobri que estava com cálculos na vesícula e tive que retirar na emergência, após não tive mais 🤷🏼‍♀️
2026-08-16 22:02:56
1
luizinhaferreira00
Andressa :
eu estou com isso e mais um pouco, não aguento mais ir no médico e só passar omeprazol e remédio de fígado
2026-08-16 21:17:25
6
migas12doda5
lobi :
quem não produz a lactase é intolerante à lactose e se tiver sangue O+ não deve comer leguminosas
2026-08-16 17:36:19
4
kleberfabiano03
Kleber Fabiano5056 :
tomo Whey protein a tarde e a noite ninguém sobrevive ao meu lado, o que eu faço?
2026-08-17 02:08:23
2
gabrielekawata
gabrielekawata :
Eu tenho intolerância à lactose desde que nasci. Quando era bebê, passava mal até com o leite da minha mãe, mas só fomos descobrir que era intolerância quando eu tinha uns 10 anos. Depois disso, cortei praticamente tudo que tinha leite. Quando eu era adolescente, começaram a surgir os produtos zero lactose, mas, mesmo assim, eu continuava tendo muitos problemas intestinais. Atualmente, passei com gastro, nutricionista e fiz vários exames. Fiz endoscopia e colonoscopia e não deu nada, os médicos dizem que está tudo bem. Minha nutricionista sugeriu que eu cortasse até os produtos zero lactose para ver se melhorava. E agora percebi que, quando como alguma coisa com lactose, fico ainda pior e sinto muito mais dor do que antes. Nem sei mais o que faço… muito ruim fazer dieta e exercícios d nunca ver resultado porque sempre tô inchada
2026-08-17 13:25:29
2
edilenesantos358
Edilene Santos358 :
e o que fazer????
2026-08-17 10:34:54
0
nilza.ap1
Nilza Ap :
até hoje nenhum médico descobriu pq tenho minha barriga enorme e dura sofre muito com isso...tenho muitos gases ...as pessoas até confundem que estou grávida e dura e pintura minha barriga inacreditável tenho 65 anos além disse a mais de 30 anos nao relacionei com homem nenhum ...será que alguém pode me ajudar
2026-08-17 00:20:13
2
fernanda.junqueir7
Fernanda Junqueira :
A gastro que passei nao quis fazer nenhum exame , só mandou não comer mais nada
2026-08-16 17:58:49
1
andrezza.bertazzo
Andrezza bertazzoni :
eu sofria com diarréias, incontinência fecaL, emergência fecal, desde 2021, após o nascimento da minha filha, e sempre passavam antibiótico , tomava remédio pra vermes, etc, trataram como tudo, mas só descobriram em 2025, sofri pra caramba, passei bastante vergonha, perdia emprego , tinha que sair de empregos devido a doença, e quando descobriram depois de várias biópsias , etc, várias ciclos de antibióticos, que era uma doença auto imune, doença inflamatória crônica do intestino, já havia pensado que era câncer ou algo assim, mas posso afirmar , com toda certeza, que depois dessa doença , tudo mudou , e nao foi pra melhor , ela tem controle , mas eh difícil controlar, e tem crises agudas , eh tão chato ....
2026-08-17 04:45:49
1
edy27jr
Edmilson Júnior :
qual exame vc nos recomendaria pra investigar mais a fundo
2026-08-16 22:59:23
1
belhtinha81
Belhtinha81 :
Eu já acordo com a barriga estufada parecendo que comi um boi.
2026-08-16 13:18:13
3
rotinadeumamaeadotivade4
rotinadeumamaeadotivade4 :
a minha pequena agora tem 5 anos qiando ela tinha em torno de 2 e 3 anos ela começou a passar mal direto eu achava que era a bronquite porem no a eles cortaram o leite dela a dieta pra ve se melhorava mais não explicaram o que era, só deram a receita eu seguir a receita na 3 vez que ela ficou ruim e teve o mesmo diagnostico as mesmas dietas foi aonde eu entendi que ela é itolerante a lactose hoje , eu evito o maximo mais falaram que ia passar e hoje ela tem. 5 anos e não melhorou ela ainda é itolerante só não passa mal como antes pq eu evito o maximo . mais ainda nao sei muito sobre é dificil passar no nutricionista do sus , bom aonde moro mal ta tendo Pediatra. é isso .
2026-08-17 02:11:16
1
crisdeyse2107
Crisdeyse :
eu tenho esses sintomas, mas tbm me dá uma forte de de barriga 😳
2026-08-16 06:30:44
1
luixz_ferr
Luka ferr@ :
os meus pum nem eu aguento, podre..
2026-08-17 22:53:18
0
salo.perola
salão perola :
Vivo assim
2026-08-18 00:22:27
0
edson.berg
Edson berg :
Esse vídeo andando me deixou tonto kk
2026-08-18 00:13:18
0
angela_vicente
𝖆𝖓𝖌𝖊𝖑 ♥︎ :
e quando no caso são esses sintomas porém intolerância a gluten ?
2026-08-17 23:05:39
0
marineusa80
leusa :
eu quando como chocolate,, leite com chocolate,calabresa, mortadela, pão caseiro, bolo,sopa de mandioca, ate ovo me faz mal por causa do cheiro meu estômago dói e estufa.ahora tomo remédio p prisão de ventre todo dia..
2026-08-17 00:47:18
0
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