AlejandroMacias|PerdidadeGrasa
Region: EC
Saturday 15 August 2026 20:22:33 GMT
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Comments
Tomás ticao :
yo haciendo esto sentado con mi Coca-Cola bien fría jajaja
2026-08-25 13:02:51
53
Jack :
No solo las pantorrillas hay ejercitarlas, pierna completa, yo he revertido la diabetes con ejercicios de fuerza y alimentación
2026-08-16 14:15:15
63
conny vanessa sanchez :
No molestes, es mejor parado qué sentado porque hechas toda la fuerza del cuerpo sobre los pies
2026-08-26 13:58:53
5
JUANRon :
Caminar 10 kms. cada día es lo que recomiendan los médicos.
2026-08-26 09:49:57
7
🍀🍒💚Chinita💚🍒🍀 :
tu padeces de la azúcar?
2026-08-16 03:28:24
5
Lunna walter :
yo lo ago y no me da resultado 😳
2026-08-16 20:52:59
3
luz Elena Garcia :
super soy diabética tipo dos y me gustaría saber más ejercicios y abdominales gracias bendiciones 🙏🙏🙏
2026-08-26 13:25:41
8
Mely ✨💎💞 :
Algo para el colesterol xfavor 🙏
2026-08-19 03:00:36
0
zucerice :
Una pregunta se puede hacer después de cada comida como ejercicio?
2026-08-27 18:50:42
0
kary_luna25 :
De verdad ayuda asi sentados??
2026-08-25 08:57:02
0
samy torres :
gracias haganlo y ya dejen de criticar
2026-08-25 12:24:17
0
paola_karina🌈 :
Y funciona de pie o debe de ser en la silla?
2026-08-25 06:06:41
0
★~LNtorres*~ :
yo los hago pero solo una vez vez al día,y de pie... Hago 50
2026-08-27 20:34:37
1
Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ 💯 :
realmente es efectivo pero tiene que hacerse todos los dias y obviamente cuidarse con la alimentación ..yo tengo diabetes👌
2026-08-21 13:39:38
3
Coromoto Castillo 🥰🥰🥰 :
Gracias por tu información sobre la salud
2026-08-15 23:25:05
8
rener🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳 :
desde que lo hago ya duermo y descanso en paz
2026-08-16 16:07:45
6
Luis Pérez56863 :
algún efecto negativo sobre las rodillas ?
2026-08-19 13:14:58
0
taurus ♉ 2582 :
que otro ejercicio hay para bajar la glicemia?
2026-08-18 23:32:02
0
💗marianni Paracare💗24💘🖇️ :
eso sirve para el azúcar en la sangre siii o no
2026-08-16 14:14:57
1
Mariano Carrizo :
no le mientas a la gente amigo
2026-08-25 00:39:20
1
Ale :
gracias x la información
2026-08-17 13:36:13
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🦀Xiomara Hemor🦀😍💃🇭🇳🇲🇽 :
saludos 🙋
2026-08-16 05:28:58
2
Luna2023 :
Mi Endocrinólogo recomienda hacer ejercicios hasta sudar mucho
2026-08-25 13:34:24
1
neomar1289 :
y si las hago con corriente ems también sirve
2026-08-25 03:06:59
2
M :
aclarar que se debe hacer sentado, ya que trabaja el soleo que es el segundo corazon
2026-08-25 00:36:55
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