@rywgo: ارحمني بحياتك يا زين. سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #ميمز #ترول #فيزياء #سادس #اعدادي الفيزيه ماده تنبج الفيزياء اسوء ماده دادرسها لحد الان

تايلر دردن 🐉 :

هذول حبايب؟

SirAbnIman? :

الفيزياء ماده تن

⛧عزازيل♑ :

تره الفيزياء ماده حلوه واتمنا يسون 3 انواع فيزياء

حمودي الزاجل 🕊 :

ذولا حبايب؟

ابو إسماعيل :

ها برو شني

𝐑𝐨𝐲 :

لا كيمياء مو فيزياء

دايلر :

فيه لقطات?

«آمِــــــــيـــــــّر» :

احس الغنيه مستفزه و قدييييمممههههه

ؤؤؤ :

تعاليق لو تجمع ملائكة🙏

ايدا اكرمان🪽🧣(ارد المتابعه) :

فهموني منو هاي؟ وشسويه

T. :

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

بَراءة الضايجة :

شنو يعني الجفاء؟

فاطِمة³ :

خطية ترة يجوز مو هي ناشرة الفيد او ناشرته بالغلط ليش هيج تسوون؟

ابو نواس👅🇸🇾 :

اخذت 0 فيه✌🏿

Муджтаба 🇮🇶 :

ا ل س ت و ر ي

SirAbnIman? :

ضاجعني ابداعك

SirAbnIman? :

صير معلمي بالابداع

SirAbnIman? :

إبداعات يابه

SirAbnIman? :

بلززززز علمني

Vincent :

بس والله البنت تشك شك

SirAbnIman? :

ضاجعني الان

79m :

الفيزياء عظيمه

🇺🇸 :

البنات الحلوات الي بل عراق

SirAbnIman? :

وشذا الابداع

. :