@knrxxp: вроде тренд Тревожность — это склонность организма воспринимать нейтральные ситуации как угрожающие. Это не просто эмоция, а режим работы нервной системы, при котором мозг постоянно сканирует среду в поисках опасности. Важно различать: · Ситуативная тревога (норма): Реакция на реальную угрозу (экзамен, собеседование). Она мобилизует, возникает эпизодически и исчезает после устранения причины. · Личностная тревожность (черта): Реакция на возможную угрозу в будущем. Это устойчивое свойство характера, когда человек тревожится «на всякий случай», даже когда всё хорошо. Как это работает физиологически? В мозге активируется миндалевидное тело (сигнал тревоги), но ослаблен контроль со стороны префронтальной коры (центр логики). Из-за этого тело получает команду «Бей или беги»: Учащается сердцебиение, повышается потливость, напрягаются мышцы, сужается фокус внимания (вы замечаете только опасности). Главные «спутники» высокой тревожности: 1. Избегание: Вы откладываете звонки, не ходите туда, где может быть дискомфорт. 2. Катастрофизация: Мысль «А что, если?» приводит сразу к худшему сценарию («Меня уволят → я умру с голоду»). 3. Нарушение сна: Трудности с засыпанием из-за «жующих» мыслей. Когда это становится проблемой (расстройством)? Если тревога неконтролируема, длится более 6 месяцев и мешает работе, учебе или общению — это может быть генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или паническое расстройство. В этом случае нужна помощь психотерапевта или психиатра.#друзья#тревожность #тренд#анимация #социализация #fyp

￴ :

... i love my friends

Legend Brando :

See how the second time there was nothing but himself

Noormalkawi10 Bg original :

it's raining tacos?

nnn :

Однажды, в мою жизнь прийдёт такой человек 🤝

Molina printer :

HEYYY thats me

Shadow_wolf909 :

uhm yeah

Bathroom :

School.

@lita :

буквально все люди думают что заводить друзей это легко и социофобия просто выдумка... я социофоб и фиг знает кто мне поверит вообще, мир настолько сгнил что люди даже не верят в фобии.

❤️‍🩹🤞jh0_ss15🤞❤️‍🩹 :

¿y si esa persona se alejo de mi?

truongconggiahung :

chứng tỏ rằng, người trong video khả năng cao là 1 người luôn dày vò bản thân, suy nghĩ cực kì tiêu cực nhưng khi có người bên cạnh khuyên nhủ thì mới có thể bình tĩnh lại và vui vẻ. Mặt khác, họ có thể là người ko muốn chia sẻ những thứ mà họ đang suy nghĩ, luôn ôm khư khư cái quan điểm tiêu cực của mình

✨𝒜𝓇𝒾ℯ𝓁 ✨✝️ :

That person is Jesus 😊✝️✌🏽

Shan_buru 【GD🇯🇵】 :

俺やん…

★`𝑛𝟏𝑘𝑜_< :

como no va a esta awitao si le estas clavando las flechas

yuki🚬🎧~□ :

dependência emocional

👍 :

Eu queria Replicar mais não posso...

Sae :

spongebob

ชินจัง จอมแก่น :

Init7 :

Да где вы анимируете😭?

its_this_night_is_not forever :

однажды это видео должно стать популярным ✊

pidoras :

Мне повезло у меня очень много классных настоящих друзей

≽^ ˕ • ྀི≼ :

тт скрывал от меня этот алмаз целых 6 часов

дсбм :

рак рук :

я, к стити, даже сейчас чувствую чужие взгляды, причем, моих любимых персонажей, как они меня оскорбляют, считают странной, или одинокой, неудачницей, дурой, и прочее, эти взгляды прямо по спине...

nadie que le importes :

Estoy cansado de sentir que siempre estoy para todos, pero que cuando necesito a alguien, el silencio es lo único que vuelve. Cansado de ser esa persona que escucha, que aconseja, que acompaña, que recuerda fechas, que pregunta cómo estás incluso cuando nadie pregunta por mí. Cansado de dar un cariño enorme y sentir que nunca ocupa el mismo espacio en el corazón de los demás. Duele darse cuenta de que eres importante, sí, pero nunca lo suficiente. Que eres “buen amigo”, “gran persona”, “alguien especial”, pero nunca el favorito de nadie. Nunca la primera opción. Nunca esa persona que buscan apenas algo bueno o malo pasa en sus vidas. Siempre parezco estar en un punto intermedio donde todos me quieren, pero nadie me elige de verdad. Y lo peor es que uno empieza a preguntarse qué tiene de malo. Qué le falta. Por qué parece tan fácil para otros recibir ese amor recíproco que a mí siempre se me escapa de las manos. Porque yo sí sé querer. Sé preocuparme de verdad. Sé quedarme. Sé escuchar incluso cuando estoy roto. Pero a veces siento que todo eso no sirve de nada cuando nunca vuelve con la misma intensidad. Es agotador sentir que das versiones de ti que nadie daría por ti. Ver cómo haces espacio para todos mientras nadie parece hacer espacio para ti. Y aun así seguir ahí, porque aunque duela, uno termina acostumbrándose a ser el refugio de los demás mientras no tiene dónde refugiarse. A veces quisiera dejar de preocuparme tanto. Dejar de responder rápido, de estar pendiente, de intentar ser suficiente para todos. Porque cansa sentir que el amor que das siempre pesa menos cuando regresa. Cansa ver cómo las personas tienen a “su persona favorita”, su prioridad, su lugar seguro… y entender que tú nunca has sido eso para nadie. Y sí, quizá nadie tiene la obligación de querernos igual que nosotros queremos, pero eso no evita que duela. No evita esa sensación de vacío cuando te das cuenta de que probablemente nadie piensa en ti con la intensidad con la que tú piensas en ellos. Que mientras tú guardas conversaciones, momentos y detalles con cariño, para otros solo eres alguien más entre muchos. Solo quería sentirme elegido alguna vez. me proyecte

Patience@@@ :

Прошу лайкайте тот коментарий это слишком идеально...