@xuantuanh6: Không nhất thiết phải chạy dưới bình minh, hãy chạy khi phù hợp với bạn. Không nhất thiết phải hoàn thành một cự ly marathon 42km, hãy bắt đầu từ 5km gần nhà. 🏃♂️ Kỷ luật không phải là sự gượng ép đến kiệt sức, mà là kiên trì làm những điều nhỏ bé một cách đều đặn mỗi ngày. Hãy buông bỏ gánh nặng của sự hoàn hảo và bắt đầu hành động ngay từ hôm nay nhé! ❤️✨ #xuantuanh #LearnOnTikTok #phattrienbanthan #songtichcuc