အလုပ်ထဲမှာလေ အကြည်ဓာတ်ရှိပြီး လူချစ်လူခင်ပေါတဲ့အမတစ် ယောက်ရှိတယ်။ ကိုယ်ရော သူ့ကို ချစ်ခင်တဲ့အထဲ ပါတယ်။ကိုယ့်မှာ ဘာရှိရင် ဘာကျွေးချင််တယ်။သူ့အနားရှိရင် အေးချမ်းသလိုခံစာ:ရတယ်။စကားပြောတာလည်း နူးညံ့သိမ်မွေ့တယ်။ အကောင်းမြင်စိတ်များတယ်။ သူတစ်ပါးကို စိတ်ချမ်းသာအောင် ပြောတတ််တယ်။စကားပြော ကြွယ််တယ်။ညက်တယ်။ သူနဲ့စကားပြောလိုက်ရင်ကို စိတ်ထဲ ခံစာ:ချက်တစ်မျိုး ရတယ်။ သူ့ဆီက အကြည်ဓာတ်ပါ ကူးစက်သွားတယ်။နောက်ပြီး အရွယ်တင် နုပျိုသေးတယ်။ဒီလိုနဲ့ ကိုယ်ရော စပ်စုပြီး မေးတယ်။ အကြည်ဓာတ်ရှိအောင် အရွယ်တင်အောင် ဘယ်လိုနေလဲ။ အထူးတလည် လေ့ကျင့်တာမျိုး မရှိပါဘူး။သူပြောတဲ့အချက်တွေကို ပြန်လည်ဝေမျှပေးချင််တယ်။ 🌸 အတင်:မပြောခြင်း အတင်:ပြောတာက စိတ်ရဲ့အကြည်ဓာတ်ကို ပျော'က်စေတယ်။ သူတစ်ပါးရဲ့အကြောင်းကို အရသာခံပြီး ပြောနေချိန် စိတ်ထဲမှာလည်း ည'စ်ညမ်:သွားတယ်။လုံးဝ မပြောတာ မလုပ်နိုင်ပေမယ့် လျှော့ပြောပါတယ်။ 🌸 ဒေါသ မထွက်ခြင်း ဒီတစ်ချက်တော့ ဟုတ်တယ်။ သူ့ကို တွေ့လိုက်တိုင်း အမြဲပြုံးနေတာပဲ။ဒေါသအကြီးအကျယ်ထွက်တာ၊စကားပြော ကြမ်:တာ မတွေ့ရသလောက်ပဲ။ဒေါသ မထွက်တော့ ကြွက်သားအားလည်း ဒီလောက် အာ:မသုံးရဘူး။ဒီတော့ အိုမင်:ရင့်ရော်မှုကို ဆွဲဆန့်ပေးတယ်။ 🌸 ဘာသာရေးလုပ်ခြင်း အဓိကတော့ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သတယ်။ကျမ်:စာဖတ်တယ်။ ဆုတောင်းတဲ့အခါ တောင်းတဲ့လူတွေကို အာရုံထဲ မြင်ယောင်ရင်း တောင်းပေးတယ်။ ဘာသာရေးလုပ်တော့ တွယ်တာစိတ်တွေ နည်းလာတယ်။ အရာအားလုံးက သင်္ခါရပဲဆိုတာ ပိုတရားပေါက်လာတယ်။ ဒီတော့ attachment မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး။ 🌸 ညည်:ညူတာ မလုပ်ခြင်း နောက်ဆုံး အချက်ပေါ့။အမြဲ ညည်:တာမျိုး မလုပ်ဘူး။ဘာပြဿနာပဲ ကြုံလာပါစေ မညည်:တော့ဘူး။အကောင်းဆုံး ရင်ဆိုင် ဖြေရှင်းလိုက်တယ်။သူများရှေ့မှာ ကိုယ့်ရဲ့အဆင်မပြေမှုတွေကို မညည်:ပြဘူး။မချပြဘူး။ညည်:တော့ရော အဆင်ပြေသွားတာ မဟုတ်ဘူးလေ။ဒီတော့ ဘဝကို ပျော်ပျော်ပဲ နေပါတယ်။ စိတ်မည'စ်ဘဲ ပျော်ပျော်ရှင်သန်ပါတယ်။ ဒီအချက်တွေ လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ဆိုပြီး ပြောပြပါတယ်။ လူချစ်လူခင်ပေါတာရော မင်္ဂလာပါ တစ်ပါး ဖြစ််တယ်။ အကြည်ဓာတ်ရှိတဲ့အခါ ကိုယ့်ကို မြင်တဲ့လူတွေ၊ကိုယ်နဲ့ဆက်ဆံတဲ့လူတွေ အကြည်ဓာတ်ကူးစေတယ်။ လူတွေကို အေးချမ်းမှု ပေးနိုင်တဲ့လူမျိုး ဖြစ်ရတာလောက် ပီတိဖြစ်စရာကောင်းတာ မရှိတော့ဘူး ထင်ပါရဲ့။ အကြည်ဓာတ် ရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ #နူးနူးအောင် ##အကြည်ဓာတ် #စိတ်အေးချမ်းမှု #အကောင်းမြင်စိတ် - @amrisan26