@bananaai.app: Después de 30 km, ceno esto 🏃 Pechuga de pollo a la plancha · verduras · brócoli · hierbas + limón. Escaneo real de Banana AI: 366 kcal / 65g de proteína para el pollo a la plancha con verduras, más 70 kcal para el brócoli — unas 436 kcal y ~71g de proteína en total. Combustible ligero y alto en proteína después de correr. Sin arroz, y aun así es un plato de recuperación completo. La recuperación empieza en tu próxima comida. Descárgala — link in bio 👇 #running #maratón #altaproteina #recuperacion #comidareal #corredores #bananaai

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Thursday 20 August 2026 19:00:00 GMT