يا حبيبي يالبطل حاول تخفف من الأكل الثقيل والمقليات والزيوت والمشروبات الغازية خصوصًا إذا صارت عادة يومية جسمك وأنت صغير يحتاج أكل يفيدك ويقوي جسمك وعظامك مثل الرز والخبز والبيض والدجاج والسمك والخضار والفواكه والحليب مو لازم تحرم نفسك من كل شيء لكن خلي الأشياء مثل الغازيات والحلويات والمقليات أحيانًا وبكمية بسيطة عشان مستقبلا ما تعاني من الكوليسترول المرتفع و السكر التراكمي المرتفع كذلك
2026-08-17 13:31:34
45
💫أبوعبدالعزيز💫 :
ممكن تقيم شاورمة بوفية عبده في البطحاء
2026-08-16 22:14:25
11
نُ :
كروم نصيحه خل التجارب مرتين بلاسبوع والله يحفظك ويكفيك الشر .. واقرى اذكارك 👍
2026-08-17 18:23:49
5
Saad :
نصيحه بعد المايك عن الاكياس لان ازعاااج مره
2026-08-16 19:53:19
26
عُـمٓمٓر 🍂 :
بسم الله عليك جعله عافيه يعيال فيه قبول والله عقبال م تنشهر وتصير تعلن محتواك حلو وتصويرك حلو بعد الله يوفقك
2026-08-17 01:49:02
6
Namar :
انننت الشاورما بسم الله على قلبك😋😋😋 الله لا يضرك ويصلحك ويقر عين والديك فيك
2026-08-16 17:43:07
7
العسيري⭐️ :
استمر الله لا يوقفك
2026-08-21 10:05:10
0
t_32 :
استمر الله لا يوقفك
2026-08-20 13:57:52
2
To see more videos from user @appleuser5676680, please go to the Tikwm
homepage.