@kriss.yoga: Когда в голове слишком много мыслей, иногда лучшее, что можно сделать, — остановиться на несколько минут и переключить внимание на себя. 🤍 Я люблю простые практики, где не нужно ничего усложнять: спокойное дыхание, несколько движений, немного тишины и внимания к своему телу. Такие маленькие паузы помогают мне замедлиться и вернуть ощущение спокойствия. Если хотите попробовать больше моих практик для расслабления, дыхания, йоги и заботы о себе — переходите по ссылке в шапке профиля. Там вас ждут другие практики, которые легко добавить в свой день. ✨ #йога #медитация #дыхание #осознанность #здоровье

собиратель падших душ :

красотка

hotcougar0 :

Yoga women are beautiful 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌸🌸🌸

leonlazzaro915 :

comunque sono livello molto molto alto mia energia comando io. so state ghiaccio 3ore certe volte supero faccio d a sempre

@MilaMilayaMilem :

Messiah :

в идеале ещё ноги скрестить

leonlazzaro915 :

ok ti vedo fare la furbacchiona 🤔😂

Shin :

❤️🙏❤️

Moon :

❤️❤️❤️

Nusret Gül :

❤️❤️❤️

Александр Ковбасюк :

😘😘😘

leonlazzaro915 :

respira trattiene. butta fuori Leva ogni cosa negativa intorno ha tè equilibrio tra corpo e mente tuo punto è. tuo centro di energia avvolge spazio e tempo e corpo e mente. e sfera di energia. ogni cosa si fa' per gradi 😉