@hapuchi999: Cảm xúc có thể lên hoặc xuống, nhưng cơ thể nhất định phải đi lên #Hàpuchi #Huấnluyệnviêncánhân #Coach11 #Độbody #gymbắcninh

Hà puchi shop
Hà puchi shop
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 16 August 2026 06:39:22 GMT
6264
483
9
4

Music

Download

Comments

user9208102870281
thành phát :
dáng đẹp lắm em ơi
2026-08-16 10:47:39
0
users0xi2g8fum
Lâm Hùng NT :
bvblvm Em gái ơi xinh quá
2026-08-16 07:31:28
0
ba.nguyeng
Ba Nguyeng :
bl mê
2026-08-19 23:00:43
0
lng.t682
lãng tữ :
nhìn mông trong gương nhìn mê quá
2026-08-20 12:24:45
0
dotuan29_10_9x
Đỗ_Tuấn_9x :
😍😍😍
2026-08-17 12:17:38
0
qun.bi4846
Quân Bùi :
♥️♥️♥️
2026-08-17 07:05:45
0
user407258685
แนน :
🥰🥰🥰
2026-08-16 07:29:38
0
user456611969290
อิทธิพล (หน่อย) :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-16 06:44:26
0
joko.javorek
Jožko Javorček :
😋😋😋
2026-08-17 11:30:25
0
To see more videos from user @hapuchi999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لا يعرف أحد كمّ الحزن الذي يسكن داخلهم، لأنهم أتقنوا إخفاءه خلف ابتسامة هادئة، وكلمات عابرة، ووجهٍ يبدو وكأنه بخير. يضحكون كثيرًا، يطمئنون الآخرين، ويسألون عن الجميع، بينما في داخلهم أشياء كثيرة لا يستطيعون البوح بها، الشخص الذي يخفي حزنه لا يعني أنه لا يتألم، بل ربما يكون أكثر الناس ألمًا، لكنه تعوّد أن يحمل وجعه بصمت. تعوّد أن يقول: «أنا بخير» حتى عندما يكون كل شيء بداخله ينهار. لا يريد أن يثقل على أحد، ولا يحب أن يشرح ما يشعر به، وربما لأنه في يومٍ ما تحدّث ولم يجد من يفهمه، فاختار الصمت بدلًا من تكرار الخيبة، بعض الأحزان لا تظهر في العيون، وإنما تختبئ في تفاصيل صغيرة؛ في السهر الطويل، في شرود النظرات، في قلة الكلام، في الابتسامة التي تأتي في غير وقتها، وفي ذلك الشخص الذي يضحك مع الجميع ثم يعود إلى غرفته وحيدًا، ويبدأ بمواجهة كل ما أخفاه طوال اليوم، أصعب ما في هذا النوع من الحزن أن صاحبه قد يصبح بارعًا في إخفائه. قد يساند الآخرين وهو بحاجة إلى من يسنده، وقد يمنح النصائح وهو أكثر شخص يحتاج إلى كلمة تطمئنه، وقد يكون حاضرًا للجميع بينما لا يجد أحدًا حاضرًا حين يحتاج هو، لا تظن أن الشخص الصامت لا يشعر، ولا أن من اعتاد التحمل لا يحتاج إلى الاحتواء. أحيانًا كل ما يحتاجه الإنسان هو شخص يشعر به دون أن يطلب منه الكلام، شخص يقول له: «أنا هنا، لا تحتاج أن تكون قويًا أمامي، يمكنك أن تتعب، ويمكنك أن تحزن، ويمكنك أن تقول كل ما أخفيته» فالحزن عندما يُدفن طويلًا لا يختفي، وإنما يتحول إلى شيء يسكن القلب. ولهذا، لا بأس أن تبكي، لا بأس أن تعترف بأنك متعب، ولا بأس أن تقول إنك لم تعد قادرًا على الاحتمال. ليس ضعفًا أن تظهر حزنك، وليس عيبًا أن تحتاج إلى أحد، وفي النهاية، يبقى أكثر الناس وجعًا هم أولئك الذين يبتسمون رغم كل شيء، ويقولون «لا بأس» بينما في داخلهم ألف شيءٍ يؤلمهم. هؤلاء لا يحتاجون إلى الكثير، فقط إلى قلبٍ صادق يفهم صمتهم، ويدرك أن وراء الهدوء حكاية، ووراء الابتسامة حزنًا طويلًا، ووراء كلمة «أنا بخير» الكثير من الكلام الذي لم يجد طريقه إلى الخارج. #باسم_الكربلائي #foryou
لا يعرف أحد كمّ الحزن الذي يسكن داخلهم، لأنهم أتقنوا إخفاءه خلف ابتسامة هادئة، وكلمات عابرة، ووجهٍ يبدو وكأنه بخير. يضحكون كثيرًا، يطمئنون الآخرين، ويسألون عن الجميع، بينما في داخلهم أشياء كثيرة لا يستطيعون البوح بها، الشخص الذي يخفي حزنه لا يعني أنه لا يتألم، بل ربما يكون أكثر الناس ألمًا، لكنه تعوّد أن يحمل وجعه بصمت. تعوّد أن يقول: «أنا بخير» حتى عندما يكون كل شيء بداخله ينهار. لا يريد أن يثقل على أحد، ولا يحب أن يشرح ما يشعر به، وربما لأنه في يومٍ ما تحدّث ولم يجد من يفهمه، فاختار الصمت بدلًا من تكرار الخيبة، بعض الأحزان لا تظهر في العيون، وإنما تختبئ في تفاصيل صغيرة؛ في السهر الطويل، في شرود النظرات، في قلة الكلام، في الابتسامة التي تأتي في غير وقتها، وفي ذلك الشخص الذي يضحك مع الجميع ثم يعود إلى غرفته وحيدًا، ويبدأ بمواجهة كل ما أخفاه طوال اليوم، أصعب ما في هذا النوع من الحزن أن صاحبه قد يصبح بارعًا في إخفائه. قد يساند الآخرين وهو بحاجة إلى من يسنده، وقد يمنح النصائح وهو أكثر شخص يحتاج إلى كلمة تطمئنه، وقد يكون حاضرًا للجميع بينما لا يجد أحدًا حاضرًا حين يحتاج هو، لا تظن أن الشخص الصامت لا يشعر، ولا أن من اعتاد التحمل لا يحتاج إلى الاحتواء. أحيانًا كل ما يحتاجه الإنسان هو شخص يشعر به دون أن يطلب منه الكلام، شخص يقول له: «أنا هنا، لا تحتاج أن تكون قويًا أمامي، يمكنك أن تتعب، ويمكنك أن تحزن، ويمكنك أن تقول كل ما أخفيته» فالحزن عندما يُدفن طويلًا لا يختفي، وإنما يتحول إلى شيء يسكن القلب. ولهذا، لا بأس أن تبكي، لا بأس أن تعترف بأنك متعب، ولا بأس أن تقول إنك لم تعد قادرًا على الاحتمال. ليس ضعفًا أن تظهر حزنك، وليس عيبًا أن تحتاج إلى أحد، وفي النهاية، يبقى أكثر الناس وجعًا هم أولئك الذين يبتسمون رغم كل شيء، ويقولون «لا بأس» بينما في داخلهم ألف شيءٍ يؤلمهم. هؤلاء لا يحتاجون إلى الكثير، فقط إلى قلبٍ صادق يفهم صمتهم، ويدرك أن وراء الهدوء حكاية، ووراء الابتسامة حزنًا طويلًا، ووراء كلمة «أنا بخير» الكثير من الكلام الذي لم يجد طريقه إلى الخارج. #باسم_الكربلائي #foryou

About