@mhmdanuv35x: لبان الذكر (الكندر) هو راتنج يُستخرج من أشجار Boswellia. من فوائده المحتملة: 🌿 يحتوي على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة. 🦴 قد يساعد مستخلص البوسويليا في تخفيف بعض آلام والتهابات المفاصل لدى بعض الأشخاص. 🫁 توجد دراسات على تأثيره المحتمل في بعض حالات الجهاز التنفسي، لكن الأدلة ما زالت محدودة. 🦷 يُستخدم تقليديًا لصحة الفم، لكن لا توجد أدلة قوية تثبت أنه يعالج أمراض الأسنان أو اللثة. ✨ أما استخدامه للبشرة أو للتنحيف أو "تنظيف الجسم"، فالأدلة العلمية على هذه الفوائد غير كافية. تنبيه: تناول لبان الذكر بكميات علاجية أو كمكمل قد يسبب اضطرابات في المعدة أو يتداخل مع بعض الأدوية. وإذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه بجرعات مركزة.