@rompiendoelmoldepodcast: En ningún país se cena tan tarde como en España. Episodio completo con @Ana en YouTube, Spotify y todas las plataformas de audio. Ana Planelles es experta en sueño infantil y fundadora de Ducha, Cena y a Dormir, una asesoría especializada en ayudar a las familias a mejorar el descanso de sus hijos. Además es fundadora de Child Sleep Care, escuela de formación para asesoras de sueño infantil. Ana ha recogido sus conocimientos en el libro “ El solucionario del sueño infantil”, una guía práctica que enseña a establecer rutinas de sueño saludables para niños.

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Sunday 16 August 2026 09:41:20 GMT
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Comments

behghehehe
Dani :
Nosotros comemos por placer y el resto por obligacion
2026-08-16 13:49:28
168
juanfranrodriguez
🅹🆄🅰🅽🅸🅻🅻🅾 :
Es nuestra cultura. No tenemos que ser como los demás. Somos únicos y nos gusta. Aparte, cenar a las 7 a 40 grados, como que no mola 😅
2026-08-16 15:39:57
42
nicola3ciprian
Zero :
los españoles son los mas longevos de Europa, quien está equivocado?
2026-08-16 11:10:39
14
osoriogo
OsorioGO :
Vamos a cenar a las 6 de la tarde en julio jajaja
2026-08-16 11:10:54
25
polcorominas
Pol Corominas :
Se le habrá olvidado que en España tenemos sol hasta las 22h en verano
2026-08-16 13:51:52
15
orellut1922
orellut1922 :
Pues la esperanza de vida parece que nos da la razón
2026-08-16 16:46:59
1
chi_diazf
chi_diazf :
No es normal los horarios q tenemos en España , no lo normalicemos
2026-08-17 19:59:20
2
diego_riivas
DiegoRiv :
Nos acostamos mas tarde y además es algo social. Para los españoles comer no es solo oara tener energia, es algo social y de disfrute y lo haces al acabar el dia "productivo" sales con amigos o familia cenas durante mas de 10minutos, haces una sobremesa, luego te vas por ahi, etc etc
2026-08-16 16:15:57
25
concepcinrozaln
concepcinrozaln :
No cenamos a media tarde porque salimos de trabajar tarde.
2026-08-16 21:49:16
6
lamauren_
LMP 🍀 :
Hombre si salgo de currar a las 22 pues nose a qué hora quieren que cene
2026-08-17 16:53:48
8
soostain
sustain :
hasta que no cambiemos los horarios laborales y de comercios no hay nada que hacer. A las 21 va la gente al súper a comprar la cena, es muy absurdo todo
2026-08-16 14:59:52
3
elemarele
~ELeNs~☆ :
cenamos tarde porque nos acostamos tarde
2026-08-17 08:49:13
0
paco.rizos
paco.rizos :
sí cenamos a las 10 en verano en realidad estamos cenando a las 8.
2026-08-16 23:21:17
6
rmarviz
rmv :
Es nuestra cultura ni más ni menos. El comer en España es una forma de ser, es cultural, es el momento de la charla, de contarnos cosas, de ver la tele el que quiera o es el momento de estar con amigos, con tu mujer, con tus hijos, es el momento de ver el partido, etc … no es solo nutrirte
2026-08-16 13:06:14
7
ester.rebollo.gra
ESTER REBOLLO GRANDE :
si salgo a las 10 de la noche de trabajar en una tienda cuando ceno
2026-08-16 15:42:52
0
davidbarceloestev
davidbarceloestev :
HISPANOAMERICANA, por favor
2026-08-16 10:40:51
9
juankito007
Juan Carlos More2493 :
en menos de 10 años seremos el pais más longevo del planeta Tierra, quien es el raro?
2026-08-16 15:33:22
1
arturo.menendez.c
Arturo Menendez Cuervo :
España es el segundo país con mayor esperanza de vida tras Japón,ni tan mal.
2026-08-16 16:43:24
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space.lord97
Space Lord :
Pero los españoles vivimos más, cenamos fuerte y desayunamos poco o ayunamos !!
2026-08-17 01:30:04
1
lucemar551
lucemar :
En esos países acaban de trabajar a las 18: 30 como muy tarde .
2026-08-17 18:35:52
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nicoletamacrinea9
nicoletamacrinea9 :
pues no has visto los países del Este...a mi me parece que en España se come bien poco
2026-08-16 18:06:12
0
fran.vars
Fran vars :
RAROS NO, Únicos!
2026-08-16 18:50:43
0
jantonionovoa
jantonionovoa :
Nuestro horario en España está desfasado respecto al sol. Por ejemplo en Galicia, en verano, vamos dos horas por delante de la hora solar.
2026-08-16 14:42:57
1
raquellm5666
Raquel Lopez More719 :
En España tb nos a acostamos mas tarde
2026-08-16 15:56:08
0
lauri200789
Laura :
Por qué no hablan de lo mal que se almuerza en otros países con respecto a España?? En Holanda comen pan con queso, normal que a las 6 de la tarde se mueran de hambre, vamos a ver...
2026-08-16 16:14:25
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