@pro_workout: Лучшее упражнение, чтобы держать передний вис! Я подготовил для тебя бесплатный 7-дневный тренировочный марафон где пошагово разложил с чего начинать и как правильно двигаться к горизонту🔥 Что тебя ждёт внутри: • разбор самых частых ошибок которые тормозят годами • понимание какие элементы нужно тренировать для горизонта • личная проверка твоей тренировки от меня Переходи по ссылке в шапке профиля в мой тг-бот и начинай изучать горизонт уже сегодня💪

krx_b :

А если ноги падают просто?

ChOsO :

братан это реально ?

DekiTa :

С какого момента можно начинать изучение?Или перед этим нужно уметь хотя бы уголок?

CoolGuy :

Ну я проверю, лет через

Dream :

Я изучаю в данный момент передний вис а также стойку на руках Пните меня через месяц и я отвечу научился я или нет, а то вдруг я воздух навоэу

Ferr :

я могу ток без обуви

bairamov.aep :

правда то что с высоким ростом сложно выучить передний вис ?

MARS :

опа у тебя красовки как у меня уважуха

isik :

зачем динамика если передний вис это статика

Рик :

а если ноги пытаюсь так сделать но не получается,надо пресс качать?

salamigor23 :

ADREnalin❤️‍🔥 :

а если руки чутка согнуты это прям плохо?

daun :

могу сделать эти L подтягивания 10-15 раз но не держится передний вис

tonkeer :

а обучалка как сделать именно шагами в переднем Висе ( фристайл в переднем Висе)

Владимир автоэлектрик :

Спасибо для меня очень полезное видео 💪💪💪

BKSIK :

а стойка на руках же легче?

Andrey-ka :

ок спасибки

RoeCologe :

как лежать и весть как он

Fedorov Viktor :

это не приведение руки, а разгибание плеча

Григорий Маньковский :

Я подготовил для тебя бесплатный 7-дневный тренировочный марафон где пошагово разложил с чего начинать и как правильно двигаться к горизонту🔥 Что тебя ждёт внутри: • разбор самых частых ошибок которые тормозят годами • понимание какие элементы нужно тренировать для горизонта • личная проверка твоей тренировки от меня Переходи по ссылке в шапке профиля в мой тг-бот и начинай изучать горизонт уже сегодня💪

@MALOY :

Трапеция епт

VarikoceleBoss :

нихуя себе, а как научиться так подтягиваться не раскажешь

dl :

@vinpuh

Irina :

👍👍👍👍

Jaba Qoqoevi :

🥰🥰🥰