@stellanika_maybe: отжимания - наше всё#девушка #workout #отжимания #отжиманияотпола #calisthenics #спорт #рекомендации #отжиманиячеллендж #дома

:

Круто, но в зачет будут идти только до касания

:

автору где-то 12-13 и Ана отжимается лучше чем многи парни

:

красава!

:

очень так и хорошо для девушки

:

ого, даже лучше чем у многих пацанов из тиктока

:

умничка

:

Крутая

:

ебать ты легенда

:

Подскажи упражнения для груди

:

отжимания хорошие, то руки уровня ниже плечей рановато, я бы еще потренировал обычные 45, так как после 2 отжимания нагрузка переходит в позвоночник

:

Молодец. попу только опускай с телом. а так замечательно. сколько твой максимум?

:

ты молодец даже лайк поставлю

:

из техники только отжимания

:

Нужно чтобы все тело шло ровно как будто одна палка прямая, у вас таз вверх немного уходит

:

Бог дал ей все, кроме моего номера

:

:

я тутааа снова, скок планку поставила?

:

У тебя все равно они очень амплитудные и ровные

:

Красавица 😍

:

Умничка

:

:

даже подпишусь

:

продолжай в том же духе!

:

Котик, у тёбя таз почти на месте стоит, старайся ровнее опускатся 🥰🥰🥰

:

молодец