@ibrahemessa_: لسا مش بتعرفي تعملي ضغط ؟ #ضغط #تمرين_الضغط #كاليسثينكس #تعليم #الاسكندرية

ibrahemessa_
ibrahemessa_
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 16 August 2026 11:55:54 GMT
178824
7452
110
953

Music

Download

Comments

mohamed_anass_6413
ETOO :
اشمعني البنات
2026-08-16 16:39:59
56
basantali21
Basant Ali :
اعمل فيديوهات زي دي كتير و عاوز للعقل انا جسمي ضعيف جداً مفيش عضلات وعاوزه اتمرن في البيت
2026-08-20 00:00:14
1
emansayed4194
eman sayed :
بعرف اعمل كل الحاجات دي و مبعرفش اعمل ضغط بردو يا كوتش 😂😂
2026-08-19 23:02:37
1
next10117
التصفح⚡ :
دا انت اختصرت عليا تعب كتير مكنتش اعرف اعملها وكنت اعمل لها سكب من بين كل التمارين
2026-08-17 14:39:45
16
mariam.adel974
Mariam Adel :
انا وانا مش فاهمه يعني اي الحوض لجوه والاتجاهات دي اععععع بس انا بحاول اجبها مره واحده وبقيت بنزل تلت عدات 🤡
2026-08-19 11:33:09
1
izo_alsaleh
3zoo :
النادي بتاعكم فين يا كوتش
2026-08-16 18:45:37
7
nessmamagdi
Nessma Magdi :
المكان
2026-08-19 07:32:03
1
somayaramadan29
Somaya Ramadan29 :
التفاصيل
2026-08-18 20:19:49
1
coachshorouk0
Coach Shorouk✔️🤸‍♂️🏊‍♀️ :
الضغط بقا صعب اوي كده
2026-08-17 20:41:14
1
basmalla_eglan2
Bosy🦋 :
ممكن تفاصيل المكان والسعر؟
2026-08-18 05:16:38
1
eman.nagdy7
Eman Nagdy :
ممكن تفاصيل المكان والسعر
2026-08-17 19:53:07
1
abdoabdelhamid60
عً بّ دً اً لّ حّ مِ يِ دً 🕸️ :
طيب لو عاوز ازود عداتي ؟
2026-08-16 16:26:34
5
asultanaalumm
asultanaalumm :
واللي عنده ألم في مفصل الكتف
2026-08-18 03:52:37
1
nour69412
ŃØÛR :
حضرتك فين في اسكندريه
2026-08-18 15:29:57
1
olakamer
Ola Khalil :
مفيش فب القاهره؟
2026-08-17 16:03:52
1
tvlvt22
MΛNDØ😘 :
تفاصيل
2026-08-16 21:21:44
1
silaahmed369
كوتش سيلا 🩷 :
اشطر روز ♥️🔥
2026-08-18 15:51:49
2
jomanah0_0
𝔍օღɑɴɑʜ :
اسهل طريقه تتعلم بنش بريس وتزيد اوزان او عدات كل اسبوع فجاة تلاقي نفسها انها سوت بوش اب لانه قوت نفس العضلات المستخدمة في البوش
2026-08-18 19:22:19
1
hehoo18
Mm :
انا اعرف اسوي بركبتي بس لما اجرب اسوي منزلش كتير ليه
2026-08-17 23:33:32
3
ghadaalgohary.dxb
Ghada Al Gohary DxB :
حضرتك في اسكندريه ولا القاهره
2026-08-17 07:18:50
2
ledyacabbo
Ledya Cabbo :
فين ف أسكندريه
2026-08-17 13:07:23
1
rave_200
Rev :
طيب لو في مشاكل زي الاتب و التهاب أوتار الكتف وطبعا الكور ضعيف جدا من أصعب التمارين الي بتقف معايا بتبقى كور و ضهر.. ف تمارين تقوى وتحسن الكلام ده قبل ما نبدأ حاجه زي البلانك وينفع اصلا اتمرن بأوزان لو عندي المشاكل دي؟
2026-08-18 16:25:08
1
dooaa208
Dooaa :
انا عايزه اجي اتمرن مع حضرتك المكان فين ف اسكندريه
2026-08-18 11:50:56
1
algdar76
الغدار :
انا اعمل 50عده
2026-08-17 02:18:12
1
To see more videos from user @ibrahemessa_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About