В 18 ещё зоны роста открыты? И сильно ли поменяется тело? Допустим, 2-3 сантиметра прибавлю по этому методу
2026-08-17 08:54:58
3
кто я :
в 19 ещё возможно вырасти? рост 174
2026-08-17 14:15:42
0
:
невозможно от генетики и питания зависит
2026-08-17 15:17:00
2
sperma2281488pozvoni_podbrosim :
и ничего из этого не работает💪
2026-08-17 15:59:41
1
player :
не помогает все зависит от генетики
2026-08-17 13:35:31
0
AkAzA?|!Σ(×_×;)! :
начинаю седня 1 декабря отвечу
2026-08-17 13:03:46
1
😞.... :
мне 13 и рост 170 это хорошо или плохо
2026-08-17 15:51:07
0
SINISTER :
чо так мало за 90 дней всего 7см? я за эту лету 14 см прибавил на 2 раза больше 7
2026-08-17 15:38:29
2
Незнаю :
невозможно,за все можно прибавить 2-5см максимум,это прям у кого большие проблемы,как у меня,скалиоз,гиперлардоз и в нормальной степени
2026-08-17 07:49:26
18
vidiancharadnik :
Если 23 года, то уже бесполезно.
2026-08-17 03:45:22
0
Billi :
сегодня начну делать жти зарядки, скажу что будет через неделю, если будут чувствовать что-то, то скажу, пинайте👈
2026-08-17 20:26:30
0
GOIDA :
У меня папа 198 а мама 163 я в 14 почти 177 но за год я набрал 1,5 см мне помогут упражнения?
2026-08-18 01:02:02
0
yoppoffside :
сегодня исполнилось 16, рост 178, отец 192, мама 160, размах рук около 187-189, стопы 43 размера, есть шанс до 185 вырасти? костный возраст идентичен паспортному
2026-08-18 06:57:34
1
requiem :
Я парень, мне 18 лет и я ростом 169. Открыты ли нще зоны роста я не знаю. Могу еще вырасти? Где то еще давно считал что мой рост может быть 176+-
2026-08-17 13:40:41
1
FootballCoach :
Пометочка нужна, что Работает далеко не на каждом человеке одинаково, а 7.5 см для человека со здоровой осанкой перегруженной только лишь рутиной - недостижимый результат)