@79_043: متفقين👍🏻#fyp #وزاري #محبوبتي #طششونيي🔫🥺😹💞 #foryoupage

انس📍
انس📍
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 16 August 2026 17:06:18 GMT
12516
659
26
384

Music

Download

Comments

eken281
eken💫 :
ادعيلي وياك
2026-08-29 12:31:27
0
z.jjsa
زَينب :
ماعندي غَير هاي الامنية يارب😔🤍🤍🤍.
2026-09-14 21:18:36
0
_t12t_3
ࢪبــمـا تَـبـاࢪڪـي✨🪐 :
@🦢🪞 Yakin
2026-08-16 19:02:29
1
ma_9m30
𝑀𝑌_14 🦅.. :
💋💋💋
2026-09-14 22:01:53
0
s_emmer
سَمر. :
@𝑹 يارب تنجحين
2026-09-05 20:17:30
1
super.huda
𝓗𝓾𝓭𝓪 :
@* ياررب🥹🩷
2026-08-18 05:57:38
1
zoze11zoze
Z_Al_Dulaimi🐎 :
@TEBA @بـــشَة .
2026-09-14 22:51:53
0
x4cnff
حَمَـد . :
@نـون 𐙚⋆.
2026-09-14 20:53:18
1
ro0_471
ࢪقَـيـةةِ🪿 :
@Hawraa Ail يارب تنجحين 🥰
2026-09-13 18:00:48
1
a.y__23
✿. :
@𓇼.
2026-09-12 17:13:29
0
zahraa_16.9
𝑍𝐴𝐻𝑅𝐴𝐴. :
@لـَہ نفـَسيِ ان شاء الله تنجحين يروحهه❣️🙈
2026-09-05 17:53:43
0
1.ll3
عباس :
@فَاطِمة
2026-08-25 18:23:43
0
r_se180
❣️ :
@.
2026-09-14 20:39:32
1
To see more videos from user @79_043, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #fyp #tiktok

About