دكتور عبدالله 👨🏻⚕️
Region: SA
Sunday 16 August 2026 19:33:12 GMT
168432
5273
146
2579
Music
Download
Comments
Soss :
باختصار تدف الجدار وتلعب سكواد وتنط
2026-08-17 12:03:39
3
Abozeaad💫 :
الحلبة و حب الرشاد ممتاز 👌🏻
2026-08-16 19:39:40
50
mm :
قد عمري ٤٠ باقي ينفع هذا الكلام والا أفلحنا
2026-08-17 06:45:11
21
w000a1 :
اخذوا حلبة ورشاد ماش ممتازة للعظام تقويها
2026-08-17 08:05:15
8
M99 :
ياليت نشوف طريقة التمارين بالفيديو او صور
2026-08-17 00:04:00
7
سارة 🙎♀️🫡🇸🇦 :
انا اشرب حب الرشاد مع الحليب
2026-08-17 04:30:28
9
لولو نجد 🇸🇦❤️ :
اول مره اشوف احد قال الصح عن تجربتي عندي هشاشه عظام ماخليت مكان وعلاج مانفع شي وبعد الله وتمارين المقاومه تحسنت ولله الحمد
2026-08-17 00:01:25
9
نور الاحمد :
وايه اللي عندو دسك
2026-08-17 10:41:39
2
user91216858179887 :
طيب ويلي يعاني من الم في الركب 😩
2026-08-17 07:28:36
0
مميزه بشخصيتي😌😌 :
انا صرلي شهر اكل علريق تمر وبقلبه حب رشاد لانو معي دسك وتاكل بلفقرات عسا بلكي استفيد عليه ادوعولي وضعي كل ما عبسوء🥺🤲
2026-08-17 06:18:09
4
AHA__VIP :
تمارين المقاومه ورفع الأثقال
2026-08-17 09:47:23
7
Sasa :
انت ليه طلعت لي بعد الخمسين ،،' بس الله الحافظ
2026-08-17 17:50:29
3
DALAL✨ :
فيه حالات ما يسمح لهم يسوون رياضه ؟ دكتور امي قال لها لا تسوين حتى ايطاله شي بسيط واحس ما عنده سالفه🤷🏻♀️
2026-08-17 05:32:51
0
naa122022 :
أصلا عندي هشاشة عظام لدرجه كبيره هل تصلح لي هذه التمارين يعني هل فعلا تزيد من كثافة العظم
2026-08-17 21:19:31
0
السيده المتميزه🕊رُوما الحرازي :
طيب السباحه تغني عن المقاومه ؟
2026-08-17 09:53:09
1
عسل 🍯 :
اشيل المقاضي كرتون الماء عبوات المياه سطل ماء حمل شي ثقيل نوعا ماء جرات المويه يكفي ولا لازم ادف الجدار
2026-08-17 05:22:02
1
alsharif :
والا عندة هشاشه عظام من الدرجه الاخيرة وديسك كيف يقويها وكيف يتحاشي كسر العامود الفقري مع الهشاشه اذا شال حديد والديسك كمان فيه مشاكل وخشونه هل من حلول
2026-08-17 00:49:28
0
Duha Ali :
كل التمارين الي حكيت عنها مابقدر اعمل عاملة عملية ديسك بضهري بعمل بس تمارين استطالة وتقوية بسيطة
2026-08-17 08:55:23
2
نقاء🦋 :
عظامي ملخلخة 💔
2026-08-16 20:05:58
3
ً :
واللي عنده خشونة ركبة تصلح له هذه التمارين
2026-08-17 03:42:01
2
R🤍 :
عندى خشونه ما اقدر سكوات هل من تمارين للخشونه
2026-08-17 08:59:52
1
z..578 :
روح الله يسعدك دنيا وآخره ويرحم والديك ويحفظك من كل سوء ويجعلك في الفردوس الأعلى من الجنة ووالديك
2026-08-17 23:13:06
1
user8371687723015 :
اللهم صل وسلم وبارك على حببنا وسيدنا محمد عددكمال الله وماليق بكماله
2026-08-17 21:00:33
1
لاإله إلا الله :
لي مغربية تفهمنا ..اش الوصفة الله يسهل عليك
2026-08-17 14:47:48
1
Rawan :
شكرا
2026-08-16 21:19:49
1
To see more videos from user @drabdullahhd, please go to the Tikwm
homepage.
