@omareduardo1402: MUCHAS MUJERES NO QUIEREN ENTRENAR ESPALDA POR MIEDO A VERSE “GRANDES”. PERO DESARROLLAR LOS DORSALES PUEDE HACER TODO LO CONTRARIO: CREAR MÁS FORMA, MÁS SIMETRÍA Y HACER QUE LA CINTURA SE VEA MÁS PEQUEÑA. POR ESO EN MIS ENTRENAMIENTOS NO IGNORAMOS EL TREN SUPERIOR. ESTOS SON LOS TIPS QUE DOY EN MIS CLASES VÍA ZOOM. NO ENTRENES POR ENTRENAR. ENTIENDE LO QUE ESTÁS HACIENDO. #upperbodyday #backday #motivation #gymtips

Walybel :

es mi día favorito 😍

Chema :

Listo, ya lo anoté

Marrakecth :

Ni de loca me dejaría que me tocara asi 😡😡😡

Adonix Pdc :

podrán cuestionar su método pero este man sabe oyó

Nalia :

totalmente innecesario tocar. 😒

susana :

eso no es forma de entrenar ,jamás me tocó así mi entrenador.

B e e t h 🎠💗🎀 :

Que ganas de recibir su sabiduría y esos golpesitos de Omar. 🫶🏻

Saray🐿️takukpop♪♡ :

las mujeres no saben q tener una espalda grande se ven uff 😳✨si omars dice ponte hacer este ejercicio, calló y lo hago !!

Mayra Anabel :

Cuál es la necesidad de golpearla😐

💫Hobeth🦦 :

ʚ C̲O̲A̲C̲H̲ | A̲N̲G̲E̲L̲ ɞ 🪽 :

No es cierto.

Isabel :

Jamás dejaría que me dieran palmadas ni me faltaran el respeto.

Mamita :

a mí m encantaba hacer remo y el otro ejercicio la espalda se pone bella

Dari♥️ :

Con peso en una mujer? Yo tengo miedo a verme muy grande, tons no pasará?

Rosenny_dc :

Por qué las palmadas? Los entrenadores no sé qué es lo que se creen. Por eso entreno sola! Al principio cuando entré al Gim, me lesionaba y hacía todo mal. Pero viendo la técnica de cada uno he ido aprendiendo y mejorando poco a poco y, entreno a mi ritmo. Sin tener a nadie gritándome al lado metiéndome presión.

silvia aguilar :

pero increíble que se normalice la violencia de este tipo .. quien se cree que es para ese maltrato según el con sus clientas !!!

Selene Duarte Molina :

X q la violencia, x q le permite q le pegue😡

user9333049648069 :

por qué la toca y le pega y ella no dice nada? , desde ahí también ya está mal🙄 , no debemos permitir que porque un hombre tenga un tipo de autoridad te trate como sus calzones. mi coach intento tocarme la pierna dizque para enseñarme que musculo debia entrenar y apenas y le vi la intención y le dije: ey, nadamás no me toques, explícame con respeto y ya que para eso tengo cerebro.

Danna Melgarejo :

el golpecito es necesario?

Joyce Perez Hernande :

esta super padre que haga mas videos explicando esos ejercicios que músculos se trabajan y el resultado que podamos obtener

qhoriromero :

No entiendo, el explica que para que el remo trabaje la parte media los codos deben estar pegados al cuerpo, pero la chica los tiene bien alejados

Briela :

Yo soy triángulo invertido. Y me da miedo trabajar espalda siento que más gruesa me veré

ida :

así era mi cuerpo a los 19...20🥺...¿Podré llegar otra vez a ése cuerpo a los 44 añitos?siendo que fui siempre deportista de niña y siempre jugué al voley, siempre caminé y me cuido bastante con las comidas y tomando mucha agua