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@messyjoymama: this is the only form of meal planning that’s actually stuck (but I’m pretty type b so sticking to ANY plan is a win in my books😜) here’s what it does ↓ ✅ adds variety to each meals/week ✅ lessens the overwhelming amount of choices ✅ can be switched up literally whenever based on season, busyness level, etc ✅ personalized to fit what your family enjoys This works SO well for our family & I wanna hear what works for y’all’s!! #mealplanning #mealsonabudget #frugalliving #groceryshopping #themedinner

Hannah | Mindful Spending
Hannah | Mindful Spending
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Monday 17 August 2026 02:01:11 GMT
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Comments

paytonpaige97
P.Plumley 🦋😘 :
I do similar! :)
2026-08-24 15:32:40
0
jesslester43
Jessica (Lester) Jansen :
Good idea
2026-08-19 19:20:18
0
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Às vezes, a vingança parece um ponto final. Na prática, ela costuma ser apenas o começo de um novo conflito. Na psicologia, existe uma diferença importante entre entender um comportamento e justificá-lo. Uma pessoa pode ter tentado conversar, cobrado inúmeras vezes e acumulado frustração. Isso ajuda a compreender a intensidade da raiva, mas não transforma a retaliação em uma estratégia saudável para resolver o problema. Quando alguém sente que não foi ouvido, pode surgir a crença de que só será levado a sério se causar um prejuízo ao outro. É por isso que, em alguns conflitos, a dor deixa de ser comunicada e passa a ser expressa por meio da punição. O problema é que a retaliação costuma produzir um alívio imediato, mas temporário. Ela não repara a confiança, não resolve o motivo do conflito e, muitas vezes, alimenta um ciclo em que um machuca o outro como forma de responder à própria dor. Compreender esse mecanismo não significa concordar com a atitude. Significa reconhecer que, quando o objetivo passa a ser fazer o outro sofrer, a chance de resolver o conflito diminui, enquanto a chance de criar novos conflitos aumenta. E você? Acredita que a vingança resolve ou apenas prolonga o sofrimento? #psicologia #relacionamentos #feridasemocionais #relacionamentotoxico #dependenciaemocional
Às vezes, a vingança parece um ponto final. Na prática, ela costuma ser apenas o começo de um novo conflito. Na psicologia, existe uma diferença importante entre entender um comportamento e justificá-lo. Uma pessoa pode ter tentado conversar, cobrado inúmeras vezes e acumulado frustração. Isso ajuda a compreender a intensidade da raiva, mas não transforma a retaliação em uma estratégia saudável para resolver o problema. Quando alguém sente que não foi ouvido, pode surgir a crença de que só será levado a sério se causar um prejuízo ao outro. É por isso que, em alguns conflitos, a dor deixa de ser comunicada e passa a ser expressa por meio da punição. O problema é que a retaliação costuma produzir um alívio imediato, mas temporário. Ela não repara a confiança, não resolve o motivo do conflito e, muitas vezes, alimenta um ciclo em que um machuca o outro como forma de responder à própria dor. Compreender esse mecanismo não significa concordar com a atitude. Significa reconhecer que, quando o objetivo passa a ser fazer o outro sofrer, a chance de resolver o conflito diminui, enquanto a chance de criar novos conflitos aumenta. E você? Acredita que a vingança resolve ou apenas prolonga o sofrimento? #psicologia #relacionamentos #feridasemocionais #relacionamentotoxico #dependenciaemocional

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