@suhuayung_dnl: Ternyata gerakan sholat punya banyak manfaat buat tubuh, lho 👀 Setiap gerakannya membantu tubuh tetap aktif bergerak, mulai dari tulang belakang, sendi, sampai otot-otot yang sering tegang karena aktivitas sehari-hari. Misalnya rukuk, yang membantu meregangkan area pinggang dan punggung. Lalu duduk di antara dua sujud dan tahiyat, yang ikut melatih kelenturan otot betis, paha, pinggul, dan pinggang. Kalau dilakukan dengan gerakan yang benar dan rutin, sholat bisa menjadi aktivitas fisik ringan yang membantu menjaga postur, kelenturan, dan kenyamanan tubuh sehari-hari. 🤲💪 Jadi, bukan cuma menenangkan hati—tubuh juga ikut merasakan manfaatnya. ✨ Terapi untuk : Pengapuran / Osteoarthritis (OA) Migrain, vertigo Frozen Shoulder dll Jadwal Terapi Suhu Ayung Jakarta Utara: 17-22; 30-31 Agustus Jakarta Selatan : 17-21; 30-31 Agustus Jambi : 4-6 September Batam : 11-13 September Surabaya : 18-21 September Informasi terapi dan pendaftaran WA admin : 0812 999 88 988 0819 1989 1988 0822 188 988 Jakarta : Apartemen Mitra Bahari Jl, Pakin No.1 Lobby B/07, Penjaringan Jakarta Utara DKI Jakarta 14440

suhuayung_dnl

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 17 August 2026 09:00:00 GMT