@life_stories2050: Ai ngờ chuối chín quá vứt xó lại làm nên chuyện lớn. Tiếc của, tôi cấp đông bốn quả chuối chín, rồi cho vào máy xay bừa cùng ba thìa sữa bột của con, thêm hộp sữa chua với 2 thìa sữa đặc và ít sữa tươi. Xay cho đến khi sánh mịn đã tạo ra món kem thơm nức mùi sữa béo cực cuốn. Đổ ra hộp quăng vào tủ đá tầm hai tiếng, đã tạo thành khối kem dẻo mướt, xốp mịn màng như kem tươi ngoài tiệm mà không dăm đá. Xúc một thìa nếm thử là mát lạnh, vừa giải nhiệt cực đã lại dồi dào kali tốt cho sức khỏe. Món này làm siêu dễ, vụng mấy cũng thành công! Bạn thử chưa? #meohay #meovat #healthyfood #songkhoe #healthytips #dinhduong

Dr. Foodie

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 17 August 2026 04:13:51 GMT