Nên bật nhạc phonk và tưởng tượng mình làm 1 cái gì đó thật là aura là bao ngủ đc:))
2026-08-17 14:43:48
2
Ha và Ru :3 :
Djtme tít tót🥰💔
2026-08-17 15:11:11
4
Hiếuu :
Yo tik bắt đầu tư bản r à
2026-08-17 12:52:42
9
hạ-thu :
sao chép lk r lên snap tik tải bản mp3 về là mghe đc hết á
2026-08-17 08:52:08
4
‘_’ :
how to sleep 8h in 30p?
2026-08-17 15:16:44
0
lên lớp 1 thì đổi tên :
sao ko cho tua zị
2026-08-17 15:33:41
2
Lilac :
"hey chat gpt, làm sao để ngủ 11 tiếng trong 30p"
2026-08-17 11:31:28
0
Gia Huy :
chỉ anh em , nghe truyện audio hoặc podcast , cứ nằm giường . Lúc đầu 1 tiếng , giảm dần 45p và cuối cùng 15p . Và khi hết tốt nhất là ko nên động vào nữa . Và khi nằm thì thả lỏng , cứ như ngồi thiền
2026-08-17 11:27:46
1
Anh chăm chỉ🍀📖 :
t đếm cừu 5p ngủ
2026-08-17 13:02:41
0
dp. :
T ngủ dễ vãi k tới 1p vào giấc
2026-08-17 15:02:33
1
Lê Trần Anh Tuấn :
Mỗi lần t ko ngủ đc là t ngồi thiền 1-2p là t nằm ngủ đc :)))
2026-08-17 11:45:05
1
Ngô _Long_Nek🌽 :
Đăng lại đâu😭💔
2026-08-17 09:54:44
0
Hien :
T chỉ cần 10p. Và nhạc là vô giấc
2026-08-18 00:38:09
0
Hello :
Dễ mà chỉ cần trước khi ngủ làm một đề toán hoặc nghe lại bài giảng của giáo viên để ngủ nhanh hơn
2026-08-18 04:04:48
0
:> :
nhịp sinh học kphai dựa vào thời gian nằm xuống giường mà là thời gian b thức dậy nên là ai khó ngủ trằn trọc thì nên tập tutu giảm thời gian thức dậy ví dụ bình thường dậy từ 10h thì hãy ráng bật báo thức tỉnh dậy vào 8h rồi xuống 7h 6h là tối sẽ buồn ngủ sớm, nhưng nên tránh ánh sáng xanh và khi buồn ngủ thì nên ngủ ngay chứ khi để cơ thể tiết ra quá nhiều melatonin thì sẽ rất khó dậy sớm vào hôm sau
2026-08-18 06:11:29
0
Deutschenflick_lieben@39 :
Mà 7 dấu hiệu cảnh báo đột tử đó là j vậy😅😅😅
2026-08-18 02:10:12
0
hdk. :
cảm ơn video vì tôi đã xem video khi nhắm mắt từ 7h và 9h tôi mới mở mắt dậy
2026-08-17 11:28:30
0
To see more videos from user @tienich360.vn, please go to the Tikwm
homepage.