@boomi_zoomi: Угадай Игрового Персонажа. Часть 15 #УгадайИгровогоПерсонажа #ИгровыеКвизы #игры Пополняй Steam, Playstation, Telegramm, Apple и покупай игры по вкусным ценам - https://gglead.org/go9139 Хочешь видеть ролики раньше всех? Подписывайся на Telegram - https://t.me/Derzhu_v_Igrovykh_Rukavitsakh Попробуй угадать легендарного игрового персонажа всего по нескольким подсказкам! Если тебе понравился данный формат и ты хочешь ещё, то не забудь поставить лайк и подписаться!

boomi_zoomi
boomi_zoomi
Open In TikTok:
Region: BY
Monday 17 August 2026 07:29:21 GMT
305787
13204
688
498

Music

Download

Comments

dan1lka2010
Danilito :
gladdos
2026-08-23 04:36:15
75
dymj4yfr1cll
🔵TORT1K🟠 :
PotatOs
2026-08-22 23:00:48
405
huky_280
Huky :
1. злодей с харизмой, наверное джокер 2. спытания? Гладос?
2026-08-23 07:27:05
1607
ketaminaaxx
катя :
1. чё 2. уитли 3. уитли 4. уитли 5. че 6. гладос 7. гладос любимая
2026-08-23 11:01:48
582
t_arena_janitor
IERIXON :
1. Хз 2 Гладос 3 Гладос 4. Гладос 5. гладос 6. гладос 7. гладос
2026-08-23 00:22:11
376
locus_ex006
¦Локус¦ :
Я все всё время читала комментарии как Гастон..
2026-08-24 03:06:45
405
rapsodyhaos
RapsodyHaos :
глэдос
2026-08-23 02:51:06
24
user991375610632
user991375610632 :
может ХРАЗа из атомик харт?
2026-08-23 06:31:31
26
pipomimofofo
pipo :
можете сказать што за игра
2026-08-25 12:15:28
10
matviy7710
Matviy7710 :
можно Cult of the Lamb
2026-08-23 18:08:04
7
svin_krytoi
Добрый порось :
1 пила? 2 пила 3 че? 4 ну это пила 5 не не пила 6 гладос? 7 моя родная гладос
2026-08-24 03:08:14
50
gabriel_v_shyloshkah
🔰габрюша🔰 :
погнали машину из ultrakill
2026-08-23 10:49:24
21
pelmesh_one
пельмень :
давай бахамута из the battle cats
2026-08-23 07:47:41
15
ayen1z1
Ayenizi :
До "Женский, но юридически спорно" никого не мог понять, а потом сразу понял про Гладом
2026-08-23 06:11:08
30
otpizdit_bu_pary_pidorow
РОМЧИК☢️ :
я в портал не играл но угадал
2026-08-23 10:53:13
14
19baget84
𝓑𝓪𝓰𝓮𝓽 :
я с начала подумал что пэйган из фар край 4
2026-08-23 09:00:07
7
svinnoi_shnicel
Свiнной Шнiцель :
Гладос из портал?
2026-08-22 13:09:16
9
a_n_x_n_y_m
_A_N_X_И_Y_M_ :
Почему-то думал что это красавчик Джек
2026-08-23 11:41:56
5
semechka107
Мобильно очково Груповец👍 :
это гладос?
2026-08-24 22:49:21
6
haruharaharuka
Харухара Харука :
Гладос, с второго вопроса узнал
2026-08-22 22:33:54
5
mikoto2008
Mikoto :
Я думал сначала что это Джокер из Batman Arkham ну на 4 подсказке стало понятно что это не так. В следующий части должен быть Солдат из TF2.
2026-08-23 06:29:50
6
mog_from_scp_sl
МОГ gaming :
glados
2026-08-23 15:57:32
8
gang_bang_pon
normissss :
ребят срочно что за 5 персонаж во вступлении. был маленьким играл в эту игру,и похоже узнал этого зверька. там во вступлении вроде бы ленивец нашел его
2026-08-25 10:24:59
0
rumbling63
Артем :
1 + 1?
2026-08-24 13:38:09
0
To see more videos from user @boomi_zoomi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Quante volte hai sentito targeting perfetto) ✅ Progressione su carico o reps ogni settimana ✅ Mantieni la struttura per 8-12 settimane Salva questo post. La prossima volta che entri in palestra sai già cosa fare e perché. Alleni già il petto alto a 30°? Oppure eri nel team "panca a 45°"? 👇 Scrivilo nei commenti." width="135" height="240">
Quante volte hai sentito "metti la panca a 45° per colpire il petto alto"? Spoiler: stai regalando lavoro al deltoide anteriore. Non al pettorale clavicolare. Ecco come funziona davvero 👇 Il petto alto è la porzione clavicolare del gran pettorale. Rappresenta meno del 20% del volume totale del muscolo. Non si isola — si biasa. Cioè: puoi spostare l'enfasi relativa, non escludere tutto il resto. Le sue fibre vanno in obliquo verso il basso e verso l'esterno. Questo significa che per stirarle e poi accorciarle al massimo, ti serve un vettore di forza dal basso verso l'alto — non un movimento orizzontale. Lo sweet spot è circa 30°. A 0° → lavora soprattutto il petto medio-basso A 30° → massima attivazione clavicolare ✅ A 45° → il deltoide anteriore entra sempre di più A 60° → il deltoide domina, il petto fa quasi da spettatore Più alta è la panca, peggio non è meglio. I 2 esercizi da inserire nella tua routine: 1. Press inclinata a 30° con manubri — esercizio principale → 3-4 serie x 8-12 reps | 1-3 RIR | ROM pieno | Fallo per primo, quando sei fresco 2. Cable crossover low-to-high — esercizio complementare → 2-4 serie x 10-15 reps | Tensione costante su tutto il ROM | Picco di contrazione in accorciamento Abbinali nello stesso allenamento: premi + tira dal basso. Il press dà tensione in allungamento, il cable dà picco in accorciamento. Combo perfetta. I 3 miti che rovinano l'allenamento del petto alto: ❌ "Più è alta la panca, meglio è" → oltre 45° sale il deltoide, non il petto ❌ "La presa stretta isola il petto alto" → il fattore decisivo è la flessione di spalla, non la presa ❌ "Esiste un esercizio che lo isola completamente" → no, puoi solo spostare l'enfasi relativa La struttura pratica: ✅ 1 press inclinato a 30° — 3-4 serie x 8-12 ✅ 1 complementare low-to-high — 2-4 serie x 10-15 ✅ 10-20 serie dirette petto/settimana (volume totale > targeting perfetto) ✅ Progressione su carico o reps ogni settimana ✅ Mantieni la struttura per 8-12 settimane Salva questo post. La prossima volta che entri in palestra sai già cosa fare e perché. Alleni già il petto alto a 30°? Oppure eri nel team "panca a 45°"? 👇 Scrivilo nei commenti.

About