@igimrijal1780: 🔥 8 Gerakan Sebelum Lari! || Biar lari makin mantap, jangan lupa pemanasan dulu! 💪🔥 8 gerakan sebelum lari, simpel tapi bikin tubuh lebih siap. Mantap, okeee… GASS! 🔥🔥🔥 Langsung praktik! 🏃♂️💨#pemanasan #Running #pelarikonten #imrijal
Ig.imrijal1780
Region: ID
Monday 17 August 2026 07:42:58 GMT
Music
Download
Comments
% :
Udah nyoba bg hasilnya gk jd lari karena udah capek pemanasan 😎
2026-08-18 14:17:57
283
Yanii Arsyad R :
mksih kak .. saya mau belajar 😁
2026-08-30 02:18:23
1
⚡ V0ID TRINITY :
semua bisa kecuali gerakan terakhir 🗿
2026-08-26 00:59:13
7
Noval TL :
sepatunya apa bang
2026-08-17 12:31:07
3
rieefff :
izin ninggalin jejak kaka 😁
2026-08-18 04:15:52
1
ratri :
baru pemanasan sdh cape
2026-08-26 12:23:59
2
Onel🎭 :
sama sepatu kita bg😁
2026-08-18 07:48:23
5
ranggaWKWK :
semua itu mendaratnya di bagian tumit apa seluruh telapak kaki ?
2026-08-20 02:59:19
8
Lyn :
terima kasih bang udah bagi tips
2026-08-25 08:31:04
1
lexaa :
lah ak gapernah pemanasan😭
2026-08-24 08:52:55
2
:
biar ga ngos ngosan gmna si wei😭
2026-08-19 07:27:55
0
#Eeng# :
sepatu nya cute banget👍
2026-08-21 12:10:20
2
Cellei_ :
nice bermanfaat bet next bnyki buat tutor gni sehat selalu mas
2026-08-17 12:45:39
7
Visca Meme🇺🇲[INA] :
tambah ini bg aseekk🔥🔥🕺🏻🕺🏻
2026-08-17 08:09:12
2
fhr1_ :
pertama
2026-08-17 07:51:43
2
keyy :
pemanasannya serius lari misterius, 5 menit gua langsung tepar woii plsss gua bantu gua kebetulan gua udah mulai berenti merokok.
2026-08-28 15:58:42
0
yusfarr :
keren bang
2026-08-17 22:12:53
1
ᴶᴱᶠᴿʸ :
yang penting tidur cukup.
2026-08-21 00:41:59
1
Gavriel Putra 2110_98 :
baru pemanasan udah Capek gak jadi lari 😂😂
2026-08-19 14:12:08
1
adeasalifmuhammad :
angkling 10detikx2 itu kek mana maksudnya bg? dan untuk kicking 15detik x2 itu kek mana juga bg, soalnya awak masih pemula
2026-08-30 13:11:59
0
MarwahMiftah🌹 :
kegunaan nya buat apa sih? bantu jelasin dong
2026-08-26 13:43:40
0
J :
saya buat abcdrill.malah jadi tarian😂
2026-08-26 09:21:59
1
a for azkaa :
lu pake sepatu apa bang🙏
2026-08-28 12:17:55
0
@muhamadlufti04 :
udah ngelakuin semu, abis itu ga jadi lari 😅
2026-08-26 07:50:34
1
gann :
kalau lari lu suka pake double ya bg kaos kakinya?
2026-08-17 08:07:15
0
To see more videos from user @igimrijal1780, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.